天气越来越冷，传染性病毒也开始展现威力，让不少孩子中招，医院尤其是儿科门诊，人满为患。本期的《小葵花安全调查》—儿童急诊室里，医院儿科门诊仍然人头攒动，到处挤满了等待就诊的孩子和陪伴的家长。各诊室和检查室门口的候诊座椅满员。家长们个个都很焦急，而让孩子纷纷中招的就是近期爆发的乙型流感病毒。
到底什么是乙型流感呢？
乙型流感其实并不神秘，它不是新型流感。乙型流感病毒不像甲型流感病毒那样容易变异，乙型流感病毒变型缓慢，而且病后有一定的免疫力，所以一般常见于年龄较低的人群。其症状一般如下：
1、起病急骤，畏寒、发热，体温在24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。
2、颜面潮红：眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
普通感冒更多的是上呼吸道症状，打个喷嚏、低烧，流感全身症状比较明显。对于孩子来讲，它容易引起合并其他感染。感染流感病毒之后，人体抵抗力会降低。
乙型流感如何传播呢？
流感和普通感冒病毒都是通过嘴巴、眼睛或鼻子进入体内。当患感冒的人咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒可通过飞沫在空气中传播。
病毒也会通过手-手传播，比如共用餐具、毛巾、玩具或电话时。当手上有感冒病毒时，用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，就可能会染上感冒。
乙型流感主要以空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。掌握这些基础知识，妈妈们就能知道该从哪些方面着手预防。本期的《小葵花安全调查》—小葵花妈妈课堂，我们就一起来学习下如何帮助孩子预防乙型流感。
如何帮助孩子预防乙型流感？
专家介绍说，流感病毒的流行暴发期为每年的十月份至第二年的二月份，在此期间，我们应做好个人及环境卫生。尽量不要带孩子到人员密集场所，避免交叉感染。另外，妈妈们可以从以下几个方面帮助孩子做好预防：
01勤洗手：病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以家长应监督孩子要经常洗手，从而减少细菌带入口鼻的几率。
02防寒保暖：冬天寒潮频频，变化无常。所以，要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。
03勤晒被褥：上幼儿园的孩子，家长每周五把孩子的被褥带回家晒一下。我们人体新陈代谢呢，会排出不少汗水和油脂，每天睡眠时间好几个小时，被褥里就容易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥吧，让太阳光中的紫外线把病菌杀死。
04及时消毒：孩子一切接触的物品，一定要严格注意卫生；若家里或班里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。
05均衡饮食：水果蔬菜富含多种维生素和微量元素，人体不可或缺。每日多补充水果蔬菜，是保持机体活力的源泉。多喝开水，促进身体新陈代谢，增强身体机能活力。
06多运动多锻炼：通过体育锻炼增强人体自身抵抗力，抵抗力是预防流感的第一道屏障。当人体抵抗力较弱时，病毒更容易进入体内并且引发症状。相反，当身体抵抗力增强时，即便病毒进入体内也能被抵抗力战胜。
07接种疫苗：建议前往原接种疫苗单位地点为孩子接种流感疫苗。
08少去公共场所：避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。实在要出门的话，最好给孩子戴口罩。
特别提醒家长：孩子确诊为乙型流感后，应在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。给孩子服用药物时，一定要遵循儿童要用儿童药的原则，同时注意多休息，多饮水，饮食要清淡。
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