小儿推拿
孩子抵抗力弱，容易感冒咳嗽。咳嗽时间长了孩子难受，家长也跟着难受。
易学易操作的小儿推拿疗法不但在儿童止咳催痰上效果显著，而且无副不疼痛，深受广大家长欢迎。
明天六一儿童节，《生活圈》在直播平台请来了专家答疑解惑，快来学习吧！
肃肺法：
让痰向上运动
帮助宝宝排痰
医院儿科诊室副主任医师邱丽漪
“肃肺法的手法能帮助宝宝排痰。
第一步是推抹。一手在前一手在后，从上往下，带着向下压的力度推，推到胸骨下端。一般推50到下，大一点的孩子，次数可以多一些。
第二个是来回搓。两只手一前一后，从胸骨区域横着往下搓，一直搓到胸骨下端，一般搓20到50下。
第三个就是拍。拍跟拍嗝其实挺像的，从上往下，用虚掌拍。小孩脏腑较嫩，注意下手要轻。
抱肚法：
宝宝呛到时可以急救
帮助宝宝排痰
医院儿科诊室副主任医师邱丽漪
“抱肚法操作要领就是手叠在一起，把宝宝放在腿上坐住，宝宝贴在你的身上，手在宝宝的腋下。你的胸腹往前使劲，手往后使劲，轻轻地压一下，一、二、三、四，有频率地震颤。
千万不要用指尖抠着去做，这是错误的，会伤着宝宝。
催咳法：
让宝宝把痰咳出来
医院儿科诊室副主任医师邱丽漪
“刚刚第一步肃肺是活血化瘀，让痰慢慢随着气管纤毛运动逐渐跑到嗓子眼。第二步抱的时候呢，表浅的痰随着你抱它就会咳出来。
现在来讲催咳法，首先我要跟大家说一下咳穴，胸骨这有个穴位叫天突，天突穴上一寸这个位置就是咳穴，这里按两下，宝宝会咳嗽，痰吐出后，再按两下，直至宝宝痰吐完了为止。
各位圈友，上面的知识都记住了嘛？~
