日常的居家生活难免会有意外情况的发生，在意外不幸降临之前，家庭急救箱是必不可少的。
必备物品
60cc注射器1个：可以用来清洗伤口，尤其是不容易清洗的伤口。
碘伏：伤口杀菌不同尺寸粘性敷料贴或创可贴；
治疗小伤口医用手套（丁腈）：保护自己不受感染。手套不能重复使用。
纱布/敷料：覆盖伤口。不同尺寸各备一点，备一点非粘附性敷料（适合灼伤或擦伤，如凡士林纱布）。
防水/透气的伤口敷料（2-3块）：如果在野外呆几天，这些敷料可以创造一个几天内有利于愈合的环境。敷料的大小至少是5厘米X7.5厘米。
绷带及弹性绷带：伤口包扎及固定。
包扎伤口三角巾：固定或大面积包扎。
镊子：最好是锐利带尖头的，清除伤口异物。
止血带：可以选择卡扣止血带
剪刀：
医用胶带保温毯：可以用银色反光铝膜急救救生应急保温防晒毯。
心肺复苏和气道管理的面罩或人工呼吸隔离面罩：做CPR时用。
止痛药：布洛芬可以缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。复方阿司匹林可以解热镇痛，缓解肌肉酸痛，对付一般的感冒效果也不错
常备药品：您自己的常用药及消化类药品。如有心血管疾病病人，家中最好备有：硝酸甘油片、速效救心丸、镇静药、心痛定和阿司匹林等应急急救药物。
一个冰袋
记录单；记录急救包内的物品和有效日期。
旅游出行
户外急救包不能等同于家庭用的急救包。户外急救包所携带的物品、数量，必须考虑到户外活动的时间长短、户外活动的类型、环境等进行选择。除必备物品外需根据不同环境增加药品。
不同环境下需增加的药品
在高海拔、海洋环境、峡谷、沙漠等地区，活动都有其特定的需求，因此需要相应地增加急救包内的物品。
??沙漠或炎热地区：药品则需要防止蚊虫叮咬，又要防暑。所以藿香正气丸、仁丹片、清凉油、驱蚊油都是不错的选择。另外，口服补液盐能补充出汗流失的盐分。
??丛林大山：带上解毒药、弹性绷带是上上之策。
??高原地区：不要忘了带上一些抗高原反应的药，如：高原安、红景天等。另外，还可以准备一些降低高原反应强度的药，如安眠药、止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。
急救包要放在好拿的地方，且做好防水。
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