家庭救护
多数人无急救常识，痛失亲人给家庭造成了无法挽救的悲剧。如遇到有人突然倒地，非常慌乱，不晓得怎样处理，耽误了病人救治的黄金时间，眼睁睁看见病人死亡。下面我们告诉大家如果家里有人发生了心梗应该这样做:
（一）家里有人突发心梗，家属一定要保持冷静沉稳，拨打急救电话「」，请求速来抢救。若家里无人，患者也要保持平静，打「」。打电话后在等待救护人员的时间里进行合谷、内关穴位按压。也可以作短暂屏气、深吸气、慢唿气动作。
（二）绝对休息，减轻心肌耗氧量。此时搬动病人会加重心脏负担，甚至发生猝死。应让病人立刻停止正在进行的一切活动，原地平卧位，连走路都不行。心衰的端坐、半坐卧，休克病人平卧双脚稍抬高。
（三）用药：如家里备有药品，即刻硝酸甘油片舌下含化，肠溶阿斯匹林嚼服，亚硝酸异戊酯气雾吸入。安定5-10mg口服，保持周围环境安静，解除患者焦躁不安的不良情绪。
（四）氧气吸入：在有供氧的条件下，给予4—6L/分钟面罩给氧。
（五）急救实施：病人如果无心跳，千万不要将其抱起抖动唿喊，撬开嘴灌水。马上进行徒手心肺复苏术，一直进行到急救人员到场。
切记，心梗突发救治的整个过程中，时间就是一切，千万不能耽误。
如何预防心梗的发生
1.冠心病病人要提高治疗依从性，坚持用药。家中备用速效救心丸、麝香保心丸等急救药物，外出时带上，学会自己数脉愽，测血压，医院检查心电图及血清钾，维持血钾值在35—55mmol/L之间。
2.每顿饭只吃7分饱，吃植物油，避免吃动物油。多吃小白菜、豆制品、鲜枣、甜椒、柑桔、柚子、香焦、苹果、猕猴桃等，促进肠蠕动，保持每天1—2次湿性排便，盐的摄入量每天不超过5克。
3.心情舒畅、性格乐观开朗、情绪平静，情绪激动、紧张时可激发各种心侓失常，导致心梗发生。
只有用心方可安心
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