金秋十月是旅游度假的黄金时期，
旅行是件很惬意的事，
不过在出门前，
一定要再次检查行囊，
做好准备工作，
只有在旅行过程中注意预防疾病侵袭，
才能保持良好的身体状态、
拥有轻松愉快的行程。
下面就和权百科一起来了解一下吧！
食物中毒：随身携带胃肠道药物
一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。
烫伤：小面积烫伤马上清水冲洗
小面积烫伤，首先马上到水龙头下面冲洗，持续20-30分钟至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉（最好是剪开）烫伤处衣物或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤处，必要时就医处理。冷水冲洗的好处：带走热量避免继续损伤、止痛、减轻肿胀渗出、清洁伤口防止感染。
虫咬、蜂蜇：牙膏、苏打粉、醋涂抹只是心理安慰
登山前，最好穿上长衣长裤，这是防止蜂蜇、虫咬的最好办法。如果不慎被蚊虫叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但被蜜蜂、马蜂蜇过，得另行处理。
扭伤：马上冰敷、慎用活血化瘀药
不慎扭伤后，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2—3次，每次大约10—15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗。要注意的是，不要马上用所谓活血化瘀药，扭伤其实是内出血，在经过紧急处理后，最好进行加压包扎。做法是用干净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。
醉酒：轻度多饮水、吃水果，医院别耽搁
长假聚会出游，饮酒很长见，小饮怡情，大饮伤身，莫贪杯中物，防患于未然是最佳的选择。若家人醉酒，应对措施同样先让其停止饮酒，饮水，进食水果，对其贴身照顾。走路要有人陪伴搀扶，尤其是进出卫生间、上下楼梯容易摔跤受伤，过马路时更要注意安全。
权百科提示：
如在出游中遇到紧急情况不知如何处理，一定要及时拨打救援电话，保证人身安全！
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