急慢性胃炎的正确认知保健预防

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一。

按临床发病的缓急,一般可分为慢性胃炎和急性胃炎两大类型。

下面就让我们详细了解一下慢性胃炎和急性胃炎的知识。

慢性胃炎

发病原因

1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素

多见于急性胃炎之后,胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

2、刺激性物质

长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质,可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

3、药物

有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。

4、口腔、咽部的慢性感染。

5、胆汁反流

胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障,使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

6、环境变化

如环境改变,气候变化,人若不能在短时间内适应,就可引起支配胃的神经功能紊乱,便胃液分泌和胃的运动不协调,产生胃炎。

7、长期精神紧张,生活不规律。

临床表现

1、上腹疼痛和饱胀;

2、空腹时比较舒适,饭后不适;

3、进食虽不多但觉过饱;

4、出血(尤其是合并糜烂,可以是反复小量出血,亦可为大出血)。

慢性浅表性胃炎:表现为上腹疼痛,疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等。多数患者可无症状。

萎缩性胃炎:大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷,尤以食后为甚,食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状。有些患者可无明显症状。

慢性糜烂性胃炎:起病往往较急且重,出现上消化道大出血,出现呕血、黑便,休克,出血停止后常易复发。

病理危害

一、胃出血

慢性胃炎出血并不少见,粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现。若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、大汗、甚至休克等。

二、贫血

慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血:

1、巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白;

2、缺铁性贫血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;三是胃酸缺乏。

三、胃溃疡

胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡,这种情况应及时进行胃部检查,以免延误诊治。

四、胃癌前期

据国际卫生组织统计,在胃癌高发区,经10-20年随访,平均胃癌发生率为10%。

他们的发展脉络为:浅表性胃炎—慢性胃炎—肠化生或不典型增生—胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切相关。

养胃食疗

1、主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。

2、牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。

3、浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适于低酸性胃炎病人,而不适于高酸性胃炎病人。

4、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。

5、为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6、酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。

急性胃炎

基本认识

一、常见病因

药物:

如铁剂、氯化钾、乙醇等对胃黏膜刺激性强;如阿司匹林、吲哚美辛等药物抑制前列腺素分泌,可造成胃黏膜损伤。

全身性急性应激反应疾病:

如重度烧伤、严重脏器损伤、手术等。

幽门螺旋杆菌感染。

反流性胆汁性胃炎。

急性食物中毒(细菌性、化学性)。

二、常见临床表现

以感染或进食了被细菌毒素污染的食物后所致:

1、中上腹不适、疼痛,以至剧烈的腹部绞痛,厌食、恶心、呕吐,因常伴有肠炎而有腹泻,大便呈水样;

2、严重者可有发热、呕血和(或)便血、脱水、休克和酸中毒等;

因饮酒、刺激性食物和药物引起:

1、上腹部胀满不适、疼痛,食欲减退、恶心、呕吐等消化不良症状,症状轻重不一;

2、伴肠炎者可出现发热、中下腹绞痛、腹泻等;

3、上腹部或脐周压痛,肠鸣音亢进。

三、扩展知识

易混淆疾病——急性胃肠炎:

夏秋季的常见病、多发病。特点是有明显的饮食不当史,发病突然、恢复较快。

主要表现为上消化道症状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和体液丢失。

调理保健

一、饮食调理

患者在急性期常有呕吐,腹泻等症状。

因失水较多,在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。

待病情缓解后,可给少渣半流食,逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激,少纤维,如大米粥,面片汤,并可适量选用馒头干等,补充适量蛋白质。

为减轻胃肠负担,应少食多餐。烹调上可采用蒸、煮、烩等方法,以利消化吸收。

二、预防保健

生活有节,起居有常,调畅情志,避免暴饮暴食,过度烟、酒、茶、油腻、粗糙及刺激性食物。

注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。

按时就餐,细嚼慢咽,最好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。

注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。

慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿司匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

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