早餐不重样,简单做法,吃不腻一

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日式茶碗蒸春日小清新范儿的香滑细嫩补钙,老少皆宜,营养均衡食材明细主料:鸡蛋2个、香菇1朵、生抽1/4、小勺糖1/4小勺辅料:鲜虾4个、蟹柳2根、盐1/4小勺、料酒1/8小勺做法步骤1.鲜虾去头剥壳抽去肠线,香菇洗净切十字刀,蟹柳切片。2.鸡蛋打入碗中,加盐、生抽、糖、料酒、等量的清水用筷子搅拌打散,倒入蒸碗。3.冷水上锅,大火烧开后,转小火蒸4分钟,将虾、香菇、蟹柳片摆放在半凝固的鸡蛋液上。4.续蒸5分钟分钟即可。5.再配上一小碗米饭和泡菜,营养又均衡快手早餐披萨这份披萨再次证明吐司片的用处多多,吐司片配上玉米粒、火腿肠、冬菇片,芝士片,经过烘烤后更香脆,底部的面包皮比平常做的披萨皮更易吸收食材的美味,口感特别松化,至于配料,大家可以就地取材、不限于这几样搭配,食尚也是冰箱里有什么随意添上的,没有特别而准备。这个做法极力推荐给大家~食材明细主料:吐司面包2片、火腿肠2根、玉米粒50克、新鲜冬菇2个辅料:芝士2片、番茄酱适量、盐少许、油少许做法步骤1.备好食材;2.冬菇去蒂洗净切片,火腿肠切丝;3.平底锅放少量油,玉米粒、冬菇片煸炒片刻,调人盐拌匀铲起;4.吐司片切去四边;5.涂抹上番茄酱;6.铺上火腿丝,玉米粒、冬菇丝;7.上面铺一层芝士片;8.放入烤箱中层,度烘烤5分钟,芝士片融化即可。酸奶哈斯面包很经典的一款面包,口感松软、奶香浓郁。切片后涂抹果酱、花生酱,或者夹入芝士火腿生菜做成三明治,都非常不错。食材明细主料:高筋面粉g、盐3g、鸡蛋30g、芝士粉10g、黄油36g辅料:糖50g、酵母3g、酸奶g、奶粉g、蛋黄2个做法步骤1.将高筋面粉、糖粉、酵母、芝士粉倒至搅拌器皿内,混合均匀;2.加入酸奶、鸡蛋和炼乳慢速混合至无干粉;3.快速搅打4min,加入黄油和盐,慢速混合4.打至能拉出薄膜,取出松弛20min;5.分割成g一个的面团,揉圆松弛;6.擀制成长条状,码入烤盘,醒发1h;7.表面刷蛋黄,凉到蛋黄不粘手状态,划口;8.德普考县焙烤档度,烤制20min即可;9.美味的酸奶哈斯面包就做好了牛肉生煎包食材明细主料:牛肉末g、面粉g、洋葱1/3个、酵母粉4g辅料:黑胡椒粉适量、十三香适量、姜1块、生抽适量、黑芝麻适量、蚝油1大勺、老抽少许、葱花适量、料酒适量、盐适量、糖少许、高汤或水适量、香油适量做法步骤1.面粉g,用1小碗装碗温水(30度左右),先化开一小勺白糖,然后倒入4g酵母化开。这些面粉有多我还蒸了些馒头。生煎包的馅料也就用这一半的面粉量。2.将酵母水倒入面粉中,再添冷水或温水揉成光滑的面团,加盖或保鲜膜放温暖处发酵。3.生姜1小块切末,洋葱1/3个剁碎。可切些葱花最后洒上做装饰。4.牛肉末中加入姜末、料酒、老抽、黑胡椒粉、十三香、蚝油、生抽、盐和1小勺白糖,分次加入高汤或水,顺一个方向搅拌上劲。(前几天炖牛骨汤时盛了些出来,我加入的牛骨汤)再加少许香油搅匀。洋葱先不放入,在包之前再加入。5.面发好后取一块搓长条再分成若干小剂子。这个剂子一定要小,只比饺子稍大些就行。6.擀成中间厚边缘薄的面皮。大小正好可平放于手掌(如图)。别太厚,大约两张饺子皮的厚度就行。7.在包之前把洋葱放入馅中拌匀。然后在饼皮上放适量馅料,包成可爱的小包子。醒发十至十五分钟。8.平底锅倒入少许油,晃动锅子让锅底沾满油。烧至微微冒烟时放入包子。不要挤在一起。中火煎至包子底面变色并起硬壳。9.沿锅边倒入少许水,大概没至包子的1/4处,加盖小火焖煮约4分钟。10.听到发出滋滋声时,洒入黑芝麻和葱花,再盖上锅盖,关火焖2分钟。11.这是揭盖后的样子。12.有没有诱惑到你呢?咬开一口,汁水就喷了出来,太过瘾了!


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