一人瘫痪，全家“瘫痪”！
一人中风，全家“发疯”！
这不是顺口溜，
而是实实在发生在现实中的惨剧。
脑卒中发病后若治疗不及时，
可能会危及生命。
目前，湖北居民死亡原因中，
脑卒中已从过去的前三跃升至第一位！
而处理不当，
也很容易引起偏瘫，
如果患者一旦出现偏瘫，
日常生活必然无法自理，
是严重危害生命健康的重大疾病。
湖北省现有卒中患者约70万人，近年来，每年新发病例高达6万，死亡率约20%，致残率70%以上。
怎么才能避免“杯具”？
答案就在一个字！
49家医院一起搞了件大事情！！
湖北省将49家医院纳入卒中急救地图，
形成一个覆盖全省的“黄金急救圈”。
努力为患者争取“三个1小时”的急救时间窗！
脑卒中患者从发病到呼救不超过1小时、
院前转运不超过1小时、
入院到给药不超过1小时。
此次公布的“湖北省卒中急救地图”是由若干医院+1个质控中心+1个急救网络串联而成，使卒中病人在最短的时间内由专业的急救人员精确识别，快速送到医院，开通绿色通道，进行规范化救治，有效避免院内延迟、二次转院、救治断点等情况。
每年省脑卒诊疗医院的急性脑卒中救治情况进行考核评估，并每一年对后续申报医院进行一次审批，医院纳入地图。
最近，湖北地区一项覆盖例患者的入院时间调查显示，大于3小时到达的占69%，大于6小时到达的占55%，后者到院时已错过了溶栓和取栓时间窗。“脑卒中分为出血性和缺血性两种。
其中，缺血性脑卒中占60-80%，如果脑组织的血供中断，每分钟就会有万个神经细胞死亡，每耽误半小时抢救，就有大约12%的患者失去恢复的机会，致残率及死亡率将大幅提高，在发病3-4.5小时内，通过溶栓或介入取栓早期开通血管，是决定脑卒中患者生死存亡的关键。
湖北省卒中学会会长、医院神经内科主任胡波卒中的平均发病年龄是62岁，但近年来出现年轻化趋势。这与遗传、环境，尤其是年轻人熬夜、缺乏运动等不良生活习惯关系密切。“年轻人一旦发病，往往比老年人更严重，因为老年人有一定的缺血耐受”。
“湖北省卒中急救地图”
医院名单
武汉：华中科技大学同医院、华中科技大学同医院、医院、医院、医院、医院、医院、中国医院、医院、医院、解放军医院、医院、医院、医院、医院、医院、医院、医院、医院、医院、武医院、医院、医院、医院、医院、武汉医院
十堰：医院、医院、医院
宜昌：医院、医院
襄阳：医院、医院、医院、医院
恩施州：医院
荆州：医院、医院
荆门：医院
孝感：医院
随州：医院、医院
黄石：医院
鄂州：医院
黄冈：医院
咸宁：医院
潜江：医院、医院
天门：医院
除了送院救治要快！
自我识别同样重要！
——自身识别时：牢记FAST口诀F（Face)：脸，无法微笑，口角歪斜；
A（Arm）：手臂，无法抬举；
S（Speech)：语言，无法流利的对答或言语不清；
T（Time）：时间。
一旦发现上述三项（F、A、S）中有一项存在，请立即拨打急救电话（T），分秒必争转医院进行救治。
——小中风是中风的前兆？
与中风不同的一点是，「小中风」是完全可逆的。
由于大脑血运的恢复，症状大都会很快完全消失。但这也是小中风往往被人忽视的最重要原因。
要强调的是，大约有三分之一的「小中风」患者最终会发展成中风，而有4%～20%的患者会在「小中风」发作之后的三个月内出现中风。
可以通过下面的方法，简单预测一下「小中风」后的中风概率。
?年龄大于60岁，加1分；
?血压大于/90mmHg，加1分；
?一侧肢体无力，加2分；
?语言障碍但没有肢体无力，加1分；
?持续时间10～59分钟，加1分；
?持续时间大于60分钟，加2分；
?有糖尿病，加1分。
低风险：0～3分；
中风险：4～5分；
高风险：5分以上。
中风急救，千万别掐人中！
这样不仅不能让中风病人苏醒，反而因为疼痛刺激加重中风病人病情！
而且，有时掐人中反而可能会害人。普通人按压人中时，经常将下颌一起压下，会加重舌根后缀导致气道阻塞；有些人昏迷伴有呕吐现象，如果此时掐人中，关闭口腔，会引起呕吐物气道反流，导致窒息。
最好的治疗，永远是预防
人的健康15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。
疾病产生最重要的原因，就是抽烟、酗酒、肥胖、缺少运动、高盐高脂饮食等不良生活习惯，大家一定要管住嘴，迈开腿！
1
戒烟及控制体重
这两点不仅对于脑血管疾病有帮助，并且对于其他心血管疾病、肿瘤以及一些骨科疾病都有好处。迈开腿、管住嘴。
2
控制血糖、血压和血脂
避免三高可以降低中风风险。记得改善饮食习惯、适当运动以及正确用药。
建医院进行复查，了解疾病的控制情况。
3
控制房颤等基础疾病
房颤是中风的高危因素之一。
房颤（心房颤动）发生时，心房内的血液淤积并可能产生血栓，而脱落的血栓流动到脑血管就有可能产生中风。
房颤患者的中风概率比普通人高5～10倍。
如果既往出现过房颤，一定要及时到心内科咨询医生意见，许多房颤患者可以通过规范的预防血小板聚集、抗凝等治疗有效减少小中风及中风的概率。
最后说一句：
应该把小中风看做是中风的提前警示。
尽管它能在短时间内完全恢复，
但一定不能不管不顾。
医院进行检查及时做好预防措施，
才能避免受到更大的伤害。
为了自己的健康着想
一定要保持良好的生活习惯
觉得有用点个
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来源
荆楚网、长江日报、丁香医生等
编辑
袁筱
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