作为圈子里的面膜达人，即使在国外忙到不可开交，回到酒店累到散架，我还是会把脸洗干净再贴上一张面膜。同事来房间里找我讨论工作，看见我一边盯着电脑一边敷着面膜，当时那个惊讶。我认真地对她讲：“就算只能睡四个小时，我也要抽出10分钟敷面膜，半个小时化妆，第二天神采奕奕地出现，而不是让脸上写着我只可怜兮兮地睡了一会儿。”
但即使作为面膜的发烧友，我也不认为面膜是万能的，尤其是很多姑娘一到放假就开始各种放纵，想着反正敷张面膜第二天上班就看不出熬夜了，那我真要劝劝你，所有的护肤品都比不上规律的作息，人人都爱的面膜也只能救你一时啊！今天，我们就一起聊聊面膜的那些事，用这一篇推送，解决你们对于这片/罐面膜的迷思！
敷面膜只是心理安慰？不！它确实有用，但不是万能“敷面膜只是心理安慰”的理论在某一阵子还挺火，究竟它只是姑娘们图个心理安慰的方式，还是物有所值，谁说了都不算，看成分说话！一般来讲，面膜的成分就是水、保湿剂和特殊物质提取物等，保湿剂就是各类小分子例如甘油和丙二醇等，这些分子结构中含有羟基，通过氢键结合成周围的水分子起到保湿作用。
一张含有保湿元素的面膜可以隔绝外界空气，使水分无法挥发，从而在短时间内给温度升高的皮肤快速补水。这就不难解释，为什么很多人在熬夜、皮肤缺水的时候用面膜比用其他护肤品见效更快。像很多明星就很喜欢在长途飞行中敷贴片式面膜，如果面膜压根没用，干嘛她们还敷得这么起劲？
所以说，面膜并不只是心理安慰，它是确实有护肤功效的，但你也别指望它有什么“包治百病”的效果，因为在我看来，它的主要功能就是保湿和急救。
面膜有用就每天敷一（几）张？那“没有用”的那天也会比别人来得早
不光我们这些散落在人间的小仙女爱面膜，明星也爱啊！有明星在综艺里做着早饭还要敷面膜，还有人说她连吃饭都不会放过敷面膜的机会，先不说这些“传言”是否属实，她们熬夜、赶通告、化妆卸妆、拍戏…密集的行程安排给她们肌肤带去的压力可比你大多了，而动不动就主动熬夜的你，却总把面膜搬出来救急，还不如早点睡呢！
对一般人来说，我不提倡过多地通过用面膜去护肤。皮肤本身就有免疫力和修护功能，过量地给它补充营养，势必会破坏皮肤本身的平衡。我再打个通俗的比方，我们都知道肠道里有丰富的菌群，有益菌虽好，但一直人为地过量补充，最终还会造成肠道功能紊乱，皮肤也是一样的道理啊。
20多岁的女孩子，我觉得一周一到两次保湿类型的面膜足够了；30岁左右的姑娘一周保持在两到三次，以保湿为主，兼顾营养补充；到了35岁以后，可以维持在两天一次的频率，保湿、营养、紧致这三种类型间隔使用，碰到压力不是很大的周末也可以暂停一次，让皮肤恢复自身的免疫力。
有哪些tips可以让敷面膜这件事更有用？既然面膜有用，又为什么会有人抱怨它是鸡肋？我觉得一半是对它的使用方法还存在误区，另一半是没掌握面膜使用的小技巧。
A小姐觉得面膜敷得越久，皮肤也会吸收更多营养，所以她就是那种一边煲剧一边敷面膜的girl。其实吧，几乎所有的面膜敷10-15分钟已经足够，就该赶紧取下来了，这时候已经是皮肤喝饱水的顶峰了，你再舍不得摘下来，它只会倒吸你皮肤的水分啊！
还有个迷思困扰着B小姐，她觉得面膜有这么多精华，摘掉以后怎么能用水去洗掉？她不知道的是，面膜的营养进入的是真皮层，当你的皮肤在10分钟里喝饱水，你洗掉了也只是面膜的残渣，不会影响到已经被吸收的养分。
每次和C小姐蒸桑拿，她都要贴张面膜，还极力推荐我也这么做。终于有次我忍不住反驳她：“你通过桑拿的方式让毛孔迅速张开达到排毒的作用，在这个过程中皮肤一直是往外的作用力，面膜的营养怎么可能进得去啊？你等蒸完桑拿的30分钟后再敷上面膜，到时候你再对比下效果吧。”果然啊，C小姐再也不一边桑拿一边面膜了。
■■■■■在平时没空去做运动或者蒸桑拿的时候，我自己的习惯是，拿一个和脸差不多大的器皿，倒入热水蒸一蒸脸，让脸“冷却”几分钟，这时候我再去敷面膜，一到10分钟就毫不犹豫的摘掉它，完成后续护肤步骤再睡觉。就算你没时间或条件做到每天蒸脸，至少也得把脸洗干净或是用热毛巾敷一敷。
关于片状面膜和罐装谁更好的辩论赛，我觉得只要是护肤品，就没有好不好，只有适不适合自己。我个人是混着用，相信你也有这样的体会，不是所有的片状面膜都很贴合脸部肌肤，这时候就是罐装面膜发挥用武之地的时候了；但当我出差和旅行需要坐长途飞机时，我就会随身带上几片片状面膜，方便皮肤在飞机上补水。
敷面膜这件事，对于皮肤来说是护理和保养，但对于女人来说也是一种提高愉悦度的方式嘛，10分钟的密集护理，既是快速补充水分和营养，也能放松皮肤和身体，等到揭下或洗掉面膜的那一刻，看到shiny的自己，多开心啊。
我是面膜狂人，但也不会把面膜当作解决所有肌肤问题的万能方案。所以，提醒姑娘们，即使面膜的好有千千万，你的日常护肤也千万别偷懒啊！用对了面膜才是“锦上添花”，不然你只会觉得“面膜也没那么有用”哦~
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