宝贝们再熬一熬，马上就要立秋了！
这闷热的天气，幸好办公室有空调、地铁有空调、商场有空调……没有空调的地方，都不愿意呆！离开空调，就是个废人。
可是，天长日久的吹空调，总觉得皮肤吧有点干、好像照镜子还有点暗沉，反正总觉得哪不对劲了……
这是因为由于空调制冷的时候带走了房间内的水分，空气就变得很干燥。当宝贝们觉得皮肤拔干、起皮的时候，一定要警惕了，因为肌肤已经发出了信号：缺水！
肌肤缺水就会引起：
角质层干燥、起屑、脱落、干裂
肌肤的透明度降低、质感粗糙
角质层脆弱，更容易受到刺激
肌肤更快老化
除此之外，空调房室内空气不流通，再加上清扫不够，就会产生灰尘和细菌的增加，引发其他皮肤问题，比如敏感、炎症、痘痘。
那么，我们就需要给皮肤进行补水功课，敷面膜是增强保湿靠谱的方式。
呵对补水面膜的要求很少：首先是功效简单，其次是保湿效果要好，最后是刺激少！
下面这四款呢，是呵和同事们跑遍了护肤界的大江南北亲测来的“补水妙药”，不光好用，性价比也非常的高：
法国LECURER童颜因子面膜
特点：独特双片设计、面颊区重点呵护
使用感受：清爽不粘腻、无刺痛感、面颊部双倍滋养
包装比一般的面膜都长？因为是两张面膜！
特别为脸颊部位单独设计出一层，因为脸颊这个部位更容易受到外界的伤害、更容易流失水分、晒后也是更容易长斑。
操作方式：
先用小面膜盖住脸颊的部位
敷上整张面膜
20分钟后全部取下即可。
分别请两位阿姨分享了体验感受
第一位阿姨：黏稠度、质地轻薄，体验感很清爽，而且敷别的面膜有时候觉得眼下皮肤会有刺痛的感觉，这一款没有。
第二位阿姨：精华很充足，同样也没有感受到刺痛感。
绽妍舒缓润颜蚕丝面膜
特点：补水滋养、修护角质层
使用感受：镇静、舒缓、保湿，材质轻薄
最大的特点就是“养角质层”，角质层是肌肤的保护盾，如果出了问题，肌肤从里到外都不会让大家省心。
透明质酸、神经酰胺、马芷苋等成分，能够帮我们很好地修复角质层。如果皮肤稳定，也可以用它来维稳。
材质轻薄，精华液也是非常充足。整体体验感觉舒缓、镇静。
韩国DERMATORY德玛多利安瓶凝萃面膜
特点：免洗、材质质感高、果冻质地、味道舒缓
使用感受：温和、水润
这是呵第一次推荐韩国的面膜，因为提到韩国面膜，就觉得虽然便宜但是质量和效果嘛，也没有深得呵心。
但是这一款不同，全员五星好评，所以呵才推荐给大家。
面膜材质品质很高，质感不是水样的而是果冻一样的感觉。
这一款最大的妙处就是——免洗。
很多面膜使用后会感到粘稠、不舒服，甚至搓泥，但是这一款会吸收的很好，直接涂抹面霜即可。
诗丽缤纷橙花亮彩睡眠面膜
特点：免洗睡眠式、精油滋养、不沾枕头
使用感受：清爽舒缓、祛黄提亮
质地是果冻啫喱感，清透不厚重，而且睡眠时候使用完全不沾枕头～
正是因为质地很薄、很清爽，所以适合在空调房睡觉时候使用。
因为在夏天，用那种很厚重感觉的睡眠面膜，很容易堵塞毛孔，皮肤就会被糊的不透气，反而造成各种肌肤问题。
介绍完能够即时补水的面膜，呵还想再谈谈保湿这件事。因为，敷面膜即时补水只是让肌肤保湿的其中一环。
这张图显示了肌肤保湿的原理：
真皮层就是一个大水库，真皮细胞间质，俗称透明质酸、胶原蛋白，能够帮我们“蓄水”，如果缺乏这些细胞间质，那么真皮的含水能力就会下降。
表皮的细胞间质，就像水泵，把真皮层的水抽出来滋养表皮，尤其是角质层。
皮脂腺分泌的皮脂混合了我们的汗液，以及天然保湿因子，形成保湿膜，防止水分流失。
补水面膜本质就是一种密集保湿的方式，能够创造一个短暂的密闭潮湿环境，隔开外界的空气和污染，让成分渗透到皮肤。
但是，从图中可以看到一个个细胞都是独立的，细胞间是有分隔的腔隙的，当细胞吸足水之后，细胞间的间隙会被暂时打破，如果长时间打破这种间隔，就容易“过度水合”。表现在皮肤表皮，就是大家常见到的发炎、脱皮、爆痘。所以，这也是为什么一周尽量敷面膜不超过3次的原因。
再来，刚才说到敷面膜是个“暂时”补水的过程，保湿力还是偏弱的，并不能保住皮肤中的水分。真正让皮肤持续保湿，还要靠涂抹乳啊、霜啊保湿产品来完成整个工作，真正起到封闭的作用，减少水分的蒸发。
最后，呵想再分享一下自己日常喝水的习惯，虽说在不过量的前提下多喝水，对“保湿”的直接帮助并不是太大，但利于代谢，让身体和皮肤达到比较好的状态。
喝水的基本原则：分次、慢慢、小便发黄就喝、不要等口渴再喝～
喝水的量：一般情况下，人体大约需要30毫升/公斤/天，斤的话就是毫升～
喝水的时间段：清晨起床一杯，10：00一杯；14:00～16:00两杯～每位宝贝可以按照自己的习惯来喝，注意睡前不要多喝就ok。
点个“在看”，希望宝贝们都能够在空调房里有效阻击皮肤拔干！如果大家有亲测觉得好用的补水产品，也快来和呵分享吧！
（部分图片来源于网络，侵删！）
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