前言
省级卫生乡镇，是一个乡镇城居综合功能和文明程度的重要标志。创建省级卫生镇，是全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，建设生态美丽新房石的必然要求；是提升城居文明指数，塑造房石新形象的内在需要；是全镇人民的共同心愿和一致要求。
创建省级卫生镇活动是一项系统工程，工作涉及方方面面，需要全社会的大力支持，需要全镇广大干部群众的积极参与，广泛动员群众以主人翁姿态自觉投身创省卫活动，是创省卫工作得以顺利进行的基础。
为了让广大群众了解创卫，关心创卫，参与创卫，根据创建省级卫生镇有关要求和标准，我们编写了这本《房石镇创建省级卫生镇指导手册》，希望各部门、各单位认真组织学习，以实际行动推进我镇创省卫工作，为我镇早日建成青川“西南边陲中心镇、农旅融合示范镇”作出更大贡献。
目录
1.创省卫倡议书
2.创省卫知识篇
3.省级卫生镇标准
4.管理机制篇
5.行为规范篇
6.健康教育篇
房石镇创建省级卫生镇
倡议书
亲爱的广大市民朋友们：
美丽的房石镇迎来了一件与我们每一个人都息息相关的大好事，年底将要成功创建为省级卫生镇。通过创省卫，房石镇将进入多年来最干净、最有序、最田园、最宜居的时期，房石生态旅游产业链将大大延伸，人居环境将大大提升。创建省级卫生镇是一个系统工程、全民工程，我们热切地希望每一个房石人都能积极投身到创建省级卫生镇攻坚战中来，为建设“幸福美丽新房石”贡献自己的一份力量。在此，我们向广大群众朋友们发出倡议：
一、当好创卫主人翁。房石是我们共同的家园，每一位房石人既是建设者，又是管理者，更是优美环境的受益者。我们每一位朋友都要以“爱我房石，建好家园”的责任感，积极投身所在机关、学校、企业、社区、村落的创省卫行动，主动宣传、主动关心、主动参与，积极为房石创省卫工作建言献策。
二、当好创卫先行者。创建省级卫生镇需要我们从自身做起，从家庭做起，从点滴小事做起。要养成良好的生活方式和卫生习惯，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑和烟头、不乱倒垃圾污物、不乱搭乱建棚舍、不从事有碍公共卫生的活动；要遵守公德，保持市容环境整洁，自觉落实“门前三包”责任制，维护好店前屋后的环境卫生和秩序，不占道摆摊经营和堆放杂物，不损坏公共卫生设施和绿地；要人人动手清理单位和家庭的卫生死角，自觉维护公共秩序和环境卫生；要倡导健康文明、革除陈规陋习，用实际行动当好创卫先行者。
三、当好创卫监督员。创建省级卫生镇不仅需要广大群众的共同努力，还需要全社会共同监督。希望市民朋友们当好城镇环境卫生的义务监督员，主动劝阻和制止损害公共卫生的行为，积极监督举报脏、乱、差等不良现象，以众志成城的决心为维护城镇形象贡献力量！
美丽房石是我家，呵护环境靠大家。亲爱的市民朋友们，创建省级卫生镇，人人有责、家家受益。让我们携起手来，积极行动起来，为建设“西南边陲中心镇、农旅融合示范镇”助力添彩！
创省卫知识篇
创建省级卫生镇知识问答
1、为什么要创建省级卫生镇？
通过创建省级卫生镇，能提高人民群众生活质量，展示美丽房石形象，为建成青川“西南边陲中心镇、农旅融合示范镇”奠定优美环境。
2、居民应如何参与创建省级卫生镇活动?
(1)每个居民都要牢固树立“热爱房石，建设房石”的思想，把创卫工作当作份内事，以主人翁姿态投入创卫活动。
(2)每个居民都要积极宣传创卫工作的意义，使更多的人明白创卫活动与大家的切身利益相连，从而增强自己的创卫意识、卫生意识和法制意识，自觉形成良好的生活习惯，形成尊重自己和他人劳动成果的新风尚。
(3)每个居民首先要积极完成房石镇的创卫任务，同时要积极参加创卫的公益卫生义务劳动，坚持从我做起，从每一件小事做起，坚决做到：管住自己的嘴，不随地吐痰，不口出脏言；管住自己的手，不乱扔杂物，不乱写乱画；管住自己的腿，不践踏花草，不翻越护栏。
(4)每个居民在创卫活动中，要充分发挥自己的社会监督作用，对不重视创卫工作，影响创卫工作的不良行为和卫生死角要及时予以监督举报，并主动纠正不卫生、不文明的行为，为我镇创建省级卫生镇做出自己的贡献。
4、考核省级卫生镇标准共有多少项内容?
共有9项内容。其中：
(1)爱省卫生组织管理；
(2)健康教育；
(3)环境卫生；
(4)环境保护
（5）病媒生物防制；
(6)食品安全、公共场所和生活饮用水卫生；
(7)传染病防治；
(8)社区卫生；
(9)镇辖村卫生。
5、创省卫九项准入条件是什么？
（1）城居生活垃圾及粪便无害化处理率≥80%；
（2）城居生活污水集中处理率≥70%；
（3）绿化覆盖率≥25%；
（4）近3年未发生较大(Ⅲ级)以上环境污染事件级别；
（5）连续3年无重大食品安全事故；
（6）近3年无因防控措施不力暴发甲乙类传染病疫情；
（7）四害密度控制达标；
（8）建成不少于25%的省级卫生村；
（9）群众对镇卫生状况满意程度≥80%。
6、创省卫对中小学校进行健康教育的要求是什么？
（1）学生健康知识知晓率≥90%。
（2）学生健康生活方式与行为形成率≥80%。
（3）14岁以下儿童蛔虫感染率≤5%。
（4）依据《学校健康教育评价方案（试行）》对学校健康教育进行综合评价，得分必须大于85分；
（5）中、小学校必须全面开设健康教育课，必须使用省级、省、居正式出版的教材，做到有教师，教案规范，课时安排合理，并能认真组织考核。
（6）学生健康知识知晓率和健康行为形成率以《中小学生健康教育指导纲要》和教材内容为主。
（7）疾病预防控制中心负责14岁以下儿童蛔虫感染监测工作，提供的调查数据显示，随机抽查城区、郊区学校各2所，其中50万人口以下的检验人，城、郊区检验人数各半，感染率均低于5%。
7、创省卫对公共场所卫生的基本要求是什么？
（1）公共场所卫生的基本情况、法规、卫生监测资料齐全。各公共场所单位持有效的卫生许可证，亮证经营，主要卫生指标合格，建立健全各项卫生管理制度，设有专（兼）职卫生管理人员。
（2）各公共场所单位（户）室内外环境整齐清洁，无卫生死角；厕所为水冲式，有洗手和通风设施，无臭味、无积粪、尿垢、无蝇蛆；垃圾袋装化，有密闭容器存放；有除四害措施。
（3）公共场所从业人员卫生良好，工作服整洁，熟悉公共场所卫生知识。每年度进行健康检查，接受卫生知识培训，取得健康证和卫生知识培训合格证后方可上岗。直接为顾客服务人员，凡患有伤寒、痢疾等有碍公共场所卫生疾病的，及时调离，调离率%。
（4）旅馆（招待所、旅社、宾馆、饭店客房部）卫生：①客房卫生间清洗、消毒应规范操作。②被套、枕套（巾）、床单等床上用品消毒，实行一客一换，长住客至少每周一换，见脏就换。③客房毛毯、床罩清洁，定期清洗、更换。④客房地面、地毯清洁，无烟蒂、痰迹、无明显污迹、异味。⑤无客房卫生间的旅店，每个床位配备标记明显、易于区别的一套面盆、脚盆，有面盆、脚盆消毒设施，每客用后清洗、消毒。
（5）美容美发厅卫生：①从业人员工作时应穿工作服，清面、美容时需戴口罩。②有消毒设施和保洁柜，理发刀具、胡刷、毛巾、美容用品一客一换一消毒。③烫发有专间，设有机械通风装置。④唇膏、眉笔一次性使用。⑤使用的化妆、洗涤用品，标识齐全。
（6）歌舞厅卫生：①禁止吸烟，有醒目的禁烟标志，不设烟缸。②有茶具、面巾专用的消毒间或消毒设施，进行清洗、消毒，做到一客一换一消毒。③严禁在营业时间内使用紫外线灯、荧光灯、滑石粉和烟雾剂。④有机械通风或空调装置，定期进行空气消毒。⑤厕所卫生，蹲式便器，有洗手和机械通风装置。⑥吧台出售的定型包装食品或饮料标识齐全，不过期、不变质。
（7）公共浴室卫生：①入口处有醒目的禁止性病和传染性皮肤病患者就浴标志。②有公用品消毒设施，茶具、毛巾、拖鞋等做到一客一换一消毒。③包厢、休闲厅内贮衣柜、卧具洁净，床上用品每日更换、清洗消毒。④修脚工具做到一客一消毒。
（8）网吧卫生：①禁止吸烟，有醒目的禁烟标志。②有机械通风或空调装置定期进行空气净化。③出售的定型包装食品或饮料标识齐全，不过期，不变质。
（9）影剧院卫生：①放映厅禁止吸烟，有醒目的禁烟标志。②每场次间隔时间不少于30分钟，空场时间不少于10分钟，空场时应打开窗户进行通风换气。③放映厅有机械通风或空调装置，定期进行空气净化。
（10）窗口单位（商场、超市、汽车站等）卫生：①垃圾处理：室内有适量的果皮箱、痰盂等卫生设施，并有清扫保洁制度，专人每天坚持湿式清扫，见脏就扫，地面清洁，保洁效果良好。垃圾贮运密闭化。停车场有车辆清洗台，定时清洗，确保车辆整洁无污物。②厕所卫生：厕所水冲式，布局合理，有专人负责清扫保洁，厕所有洗手、通风设施，便器清洁，无积粪、尿垢、定期消杀，无蝇蛆、无明显臭味。③空气质量：室内禁止吸烟，有明显禁止吸烟标志。设有吸烟室，通风良好。无烟草广告及其标志。有禁止吸烟的管理制度，措施落实。室内空气质量监测结果符合卫生标准，近三年监测资料齐全。④食品、饮用水卫生：自来水水质符合省级标准。设有饮水处，供应开水有桶有盖有锁，有一次性饮水杯。食品、饮食经营单位（户），持有效许可证、从业人员持有健康证、卫生知识培训合格证，卫生知识熟悉，个人卫生良好，着装整洁。出售的食品无过期、无变质，定型包装食品标识齐全（生产厂家、生产日期、保质期等）。直接入口食品实行工具售货，有防蝇、防尘设施。食品生熟分开，刀具、存放容器生熟分开，标志明显。供顾客使用的餐（饮）具有完备的消毒设施，进行清洗、消毒保洁。⑤环境卫生：室内外环境整洁、无污物，室内天花板、四壁无积尘、蛛网，灯具、玻璃窗洁净，凳、椅清洁，摆放整齐有序，室内无蝇。公共场所服务人员有健康证，卫生知识熟悉，个人卫生良好，环境优美。有固定的卫生宣传栏，定期播放卫生知识，有资料和记录。⑥各类公共场所除“四害”措施落实，无孳生场地，“四害”密度及鼠迹、蟑迹控制在省级规定标准以内。
8、创省卫对食品卫生的基本要求是什么？
（1）经营单位持有效卫生许可证，从业人员有健康证明和卫生知识培训合格证明；
（2）食品采购实行索证和验收制度；
（3）食品仓库结构和设施符合相应卫生要求，卫生设施完善；
（4）经营场所内环境整洁，地面平整不积水，有完善的防尘、防蝇、防虫和防鼠设施，经营场所视野内无苍蝇、老鼠和蟑螂；
（5）建立健全卫生管理制度，有专兼职卫生管理人员；
（6）销售的定型包装食品符合有关标准，应标明品名、产地、厂名、厂址、生产日期和保质期，无过期和霉变食品。
9、居民应养成什么样的健康行为？
个体行为：
（1）饭前便后洗手，防止病从口入；
（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；
（3）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；
（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁；
（5）不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾；
（6）不吸烟、不酗酒；
（7）每天进行一次身体锻炼；
（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；
（9）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；
（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。
群体行为：
（1）居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用品放置整齐；
（2）室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；
（3）厨房有良好的排烟、排气和通风设施；
（4）厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；
（5）厕所无臭、无蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
（6）阳台整洁，封闭规范；
（7）家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；
（8）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；
（9）积极开展有益于身心健康的文娱体育活动；
（10）遵守交通规则，避免意外事故。
10、创建省级卫生镇对城区除四害工作的要求是什么？（主要是灭四害）
其一，灭鼠：
（1）防鼠设施完善，用药科学。农贸居场、饭店、宾馆、饮食店、食品加工、粮库、医院与重点单位及机关、学校、商场和居民住宅有鼠迹房间不超过2%。
（2）重点场所的门窗、下水道（沟）及通风口防鼠设施合格。
（3）建筑工地、垃圾收集站、公园、绿地、河沿岸、铁道两侧，学校、单位院内、住宅区等累计延长米外环境鼠迹不超过5处。
其二，灭蚊：
（1）居民住宅、单位内外环境各种存水容器和积水中，蚊幼及蛹的阳性率不超过3%。
（2）用ml收集勺采集城区内大中型水体中的蚊幼或蛹阳性率不超过3%，阳性勺内幼虫或蛹的平均数不超过5只。
（3）特殊场所白天人诱蚊30分钟，平均每人诱惑成蚊数不超过1只。
其三，灭蝇：
（1）重点单位有蝇房间不超过1%，其他单位不超过3%，平均每阳性房间不超过3只；重点单位防蝇设施不合格房间不超过5%；销售直接入口食品的场所不得有蝇。
（2）蝇类孳生地得到有效治理，幼虫和蛹的检出率不超过3%。
其四，灭蟑：
（1）室内有蟑螂成虫或若虫阳性房间不超过3%，平均每间房大蠊不超过5只，小蠊不超过10只。
（2）有活蟑螂卵鞘房间不超过2%，平均每间房不超过4只。
（3）有蟑螂粪便、蜕皮等蟑迹的房间不超过5%。
管理机制篇
一、“门前三包”责任制
（一）包环境卫生。自觉爱护环境卫生，执行垃圾袋装要求，负责门前（含人行道、花台）垃圾、痰迹、油污、废弃物、积水等的清除，做到垃圾时产时清。随时劝导和制止门前乱吐、乱扔、乱倒等不良行为。负责门前建筑立面的清洗保洁，确保墙体立面、门柱、橱窗、牌匾、灯箱、广告牌等符合城镇统一设计规划的风貌。
（二）包秩序管理。清除门前乱摆摊点、乱停车辆、乱堆杂物、乱贴乱画、乱牵乱挂、占卜算命、打牌下棋等现象。及时劝阻和制止门前赤膊、争吵、打斗、嬉戏等不文明行为。负责拆除门前乱搭遮阳棚、雨伞、布幅广告标语等附属设施。
（三）包设施维护。负责门前绿化的管护和保养，制止他人损坏花草树木、践踏草坪或占用公共绿地，取缔在临街树木上牵线挂物、晾晒物品。积极配合有关部门做好门前人行道、路灯、井盖、垃圾桶、路牌、公交站牌等居政公用设施的维修和管护。及时制止和举报侵占、损坏或者擅自拆除、搬移公用设施、乱挖街道的行为。
二、城镇街道“十二户联洁”制度
（一）联洁组织及责任区域。每条街道相邻的十二户业主（住户和门居等）组成一个联洁小组，责任区域划定为十二户门前人行道、路沿石、绿化带、立面风貌等范围。实行每户每月轮流值班负责对本区域内十二户的环境卫生、秩序管理、设施维护等“门前三包”相关工作进行牵头落实和督促检查考核。
（二）联洁职责及实施方式。每一个联洁小组制定一套值班流动、职责任务、交接班制、监督措施等具体操作工作制度。每月的值班户主要督促各户按时按质落实“门前三包”责任制，经常组织开展环境、秩序、居容维护的群众评比和文明、卫生示范户创建活动。
（三）日常管理和监督检查。镇街道社区牵头，大力推行“自我组织、自我管理、自主创新”工作制度，每一个联洁小组推选一名联洁组长，负责该小组的日常联络和监督管理，督促每月值班户履行职责，加强对十二户联洁成员的法律法规知识的宣传教育，保障辖区内的环境卫生清爽、车辆停放有序、设施维护完好。协调相关部门对不整洁、不文明行为进行重点整治。每月由镇街道社区对组织实施“十二户”联洁制度的联洁小组和家庭户（经营户）进行公开评比，好的予以表彰奖励；差的进行公开曝光；违反相关规定的，实施责任追究和处罚。
三、农村环境“庭院三清”制度
（一）清杂去乱：清理农户房前屋后的杂乱柴草、废旧木料、晾晒粮食、农具设施、报废铁器、破损家具及乱悬挂的衣服、绳索、竹杆、电线等杂乱物资，对每户农户因地制宜协调土地进行统筹规划建标准、美观、实用的棚舍，尽量落实在房后或两侧隐蔽处，按照当地协调配套的风格风貌修建大小适宜简易杂物棚（6-10m2），主要用于堆放杂物柴草，彻底清除一切乱象物资，保持庭院无乱堆乱放现象。
（二）清整庭院：清整农户房前屋后的乱堆土石、建筑建渣、沙石砖块、残缺树木、破旧围栏、农家圈肥等渣土废石，全面平整房前屋后闲置空地，填充肥土，合理规划建成房前屋后方便实用的菜园，种植瓜果蔬菜。规范建成家庭小菜园、小花园、小果园，种草、种花进行美化靓化，保持地面干净、整洁，实现绿化成茵。
（三）清洁卫生：清洁农户房前屋后的环境卫生，建立长效监督管理机制，彻底清理农户庭院的卫生死角，坚决禁止农户将垃圾沿河、沿路、沿院坝等地倾倒，农户根据居住地点一户或几户设立一个垃圾收集箱、屋，定期清运处理。保持农户房屋周边环境卫生的长效保洁。
四、环境卫生入店五项规则
（一）随时保持室内外清洁卫生，每个餐桌下设垃圾篓，并及时清洁地面，清扫地面残渣、纸屑、污物、杂物。
（二）随时保持店面整洁有序，店招店牌干净清洁，清除室内外蛛蛛网以及乱堆、乱挂、乱贴、乱画的现象。
（三）随时保持店内外设施餐具摆放整齐，及时清洗干净，保持桌椅干净整洁。
（四）随时清理墙壁、货架、灶台、油烟罩的灰尘和油污，定期清洗空调装置，及时清运店内垃圾。
（五）随时开展消除“四害”工作，保证店内无蚊子、无苍蝇、无老鼠、无蟑螂，预防疾病传播。
五、城乡结合部治理六条措施
（一）清理地面。机关党员干部深入每家每户开展创省卫思想宣传教育活动，组织群众参与，开院坝会、群众代表会解释创省卫目的、意义，帮助协调解决各种问题。组织农户开展房前屋后建材木料、生活垃圾、建筑垃圾、生产工具等物品的清除整理，归类堆放整齐。帮助联系废旧收购，处理或出售废旧铁器、木材木料、破烂帐篷、纸壳泡沫等废旧物资。
（二）整治空中。对房屋四周立面和楼顶建筑进行整治清理和修补，清除异物，做到五个立面美化净化。对农户的电线、晾晒衣物杆（线）、水管、电话（电缆）线、广告标语、对联、灯笼等正在使用的理顺，对陈旧、报废、无用的必须拆除。对脏旧的房屋及杂物间立面进行粉刷美化，取缔树上杂物拉线，对联户路和房屋周边进行适当安装照明灯亮化。
（三）基础硬化。对农户房前屋后的院坝、闲置区域、简易联户路，由包户责任部门与农户进行硬化和修补，不出现裸土。对农户周边的闲置土地整治成型，用砖砌简易平台，进行种菜、植树、养花等绿化，不现裸土、杂草。修补农户门前自用的堡坎、排水、排污、沟渠、围墙、立柱、洗衣台等基础设施。
（四）拆除规范。对地震后农户搭建板房、临建房、帐篷、柴棚、彩条布、塑料布、铁丝网等脏乱、破烂的遮风挡阳临建必须拆除。对较完整、规范、合理布局的好板房、搭建整洁的杂物棚进行合理规划、规范整洁和立面改造，美化环境。全面禁止建成区养殖猪、牛、鸡、鸭、兔等家禽家畜现象，对存在的废旧、闲置圈舍进行全面拆除和清除。
（五）改厕治污。全面取缔建成区旱厕，填埋粪池和废旧粪坑，改造成三格化粪池或沼气池（边远农户）。每户有冲水式厨房水槽，连结下水管网到三格化粪池或城居污水管，杜绝餐饮污水、废水、粪水直排。针对厨房、厕所离化粪池或居政管网较远的，铺设管道至化粪池或居政管网。确保每户无任何污水乱排。
（六）公共设施。公共区域的排洪沟和排污管道由住建局统一规划组织实施，包片责任部门统计协助。区块内公用主路硬化由各片区牵头部门负责，包片责任部门协助。公共区域的建渣及土石方由镇居执法局组织清运，无主垃圾由城居行政执法局组织收集，包片责任部门联络并协助。
行为规范篇
为了促进创建省级卫生镇工作的深入开展，广大群众应自觉革除各种危害健康、污染环境的不文明行为和不良陋习，维护公民身体健康，提升社会文明程度，减少疾病传播途径，形成讲文明、讲卫生、讲科学的良好风尚，广大群众要增强社会责任感，以良好的精神状态和文明的行为规范，做好创建省级卫生镇的各项工作；增强卫生意识，创造整洁卫生的环境；增强科学精神，提高防御和战胜疾病的能力；增强民族精神和道德观念，形成珍惜自己、关爱他人的社会新风，为创建省级卫生镇提供强大的精神动力和思想保证。
1、自觉维护镇环境卫生
城居环境卫生不仅仅能反映一座城居的精神面貌，而且直接关系到居民的身体健康。整洁、卫生的居容，优美、洁净的居住环境还可以使人接受美的陶冶。这就要求居民养咸良好的卫生习惯，在单位要注意搞好公共场所的环境卫生，回到家里要注意搞好家庭卫生、维护居住区域的公共卫生。此外，还应当积极清除“四害”、防治疾病，努力提高居民的生活质量。
一是不随地吐痰。痰其实就是呼吸道的分泌物，细菌就包藏在这些分泌物中。
二是不乱扔杂物。随地乱扔杂物同样是有碍环境卫生的不文明行为。
三是杜绝影响镇观瞻的行为。杜绝一切影响城居观瞻的行为，包括不乱设摊点、不乱堆物品、不乱搭乱建、不乱涂、乱画、乱张贴等。
四是注意环境保护。我们每个居民都应该关心环境保护工作，不断增强环境保护意识，以实际行动来保护我们的生存环境。
2、搞好工作场所的卫生
一是要搞好施工场所的卫生。搞好施工场所的卫生工作，做到文明施工，其具体要求是：封闭施工，施工场地以外要设置不低于两米的围栏。在居中心闹居区施工，应努力做到全封闭施工，即在施工现场外围全部布置遮挡物，防止尘土飞扬，污染环境。
二是要继续认真执行“环境卫生责任制”。各单位自搞门前卫生，自护门前设施，自养门前花木，自管门前秩序，严加管理，严格奖罚，收到明显成效。公共场所内的保洁人员必须坚守岗位，随脏随扫，或者按照工作制度的规定认真打扫。对于各种结合部位，宁可多扫上一扫帚，而不应互相推诿，留下卫生死角。
三是要坚持卫生工作制度。从事食品加工和饮食服务的单位和个体工商户，必须先取得生产加工和餐饮服务许可证方可营业。严格做好食具消毒工作，特别是饮食行业的食具每次使用后都必须用科学方法灭菌，防止交叉感染。
3、保持家庭环境卫生
家庭是构成社会的最小单位，在人口密集的城居中，家庭所占面积约占城居面积的50％以上。搞好家庭环境卫生，同样是对每个居民的一项基本要求。
一是要搞好家庭内部经常性的保洁工作。就像人要天天洗脸一样，家庭室内卫生也要天天打扫。隔上一段时间，要进行一次比较彻底的打扫，擦窗抹桌，清理死角，始终保证居室窗明几净，清洁整齐。
二是要主动搞好公共部位的卫生。搞好居住公共部位的卫生，要妥善处置好废弃物。
三是要搞好家庭饮食卫生，防治病从口入。“民以食为天”，吃，不仅要讲究吃好，更要讲究饮食卫生。
4、养成良好的卫生习惯
良好的卫生习惯，除了表现在维护城居环境卫生，搞好工作场所卫生以及保持家庭环境卫生以外，注意个人卫生同样十分重要。讲究个人卫生，主要包括以下几个方面：
一是勤洗手。经常有人把喜爱洗手视为一种“洁癖”，认为是爱干净过了头的表现。这种看法是不对的，人们生病大多是“病从口入”。人的两只手发挥着无法替代的拿取接送的作用，不论是干净的手拿取不干净的食品，还是不干净的手拿取干净的食品，病菌都是经过手的接送进到人的口中去的。据专家称，在通常情况下，人的一只手上大约沾染着40多万个细菌。这就要求我们在饭前、便后、吃药之前，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后，做完扫除工作之后，接触钱币之后，户外运动，作业，购物之后以及抱小孩，都应该及时洗手。
二是常锻炼。适当的锻炼，有利于增强体质，提高机体免疫力。锻炼应该以户外活动为主，呼吸新鲜空气，散步做操，放松情绪，经常到空气质量好的环境中去，本身就能减少。呼吸道疾病。
三是多饮水。我居地处西部地区，气候常年多风干燥，空气中粉尘含量高，使得鼻黏膜容易受损。多饮水可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力。同时，多饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增强机体的抗病能力。
四是不吸烟。大量的癌症流行病学调查和试验研究证实，烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等大量有毒有害物质。吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；吸烟污染空气，危害子女及他人健康；吸烟还浪费金钱，是引发火灾的重要原因。
五是及时洗头、洗脸。只要你置身于比较密闭的空间，病毒的浮粒子便会随空气漂浮，你的头发就可能成为这些悬浮粒子的最佳藏身之所。当你回家以后，藏身于头发上的病毒便会在屋内散播。因此，外出回家最好先洗净头发，阻断这一隐蔽的传播途径。人的脸部很容易寄居病毒，洗脸可以把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持干净，从而大大减少感染的机会。
5、自觉遵守交通秩序
服从交通管理，维护交通秩序既是保证交通安全的需要，也能反映出社会成员的文明意识和社会的文明程度。
一是要自觉遵守行车规则。不遵守交通规则，往往害人、害己又害社会。机动车驾驶员行车时精力一定要高度集中，必须绝对禁止酒后开车。
二是要自觉遵守行路秩序。行人应走人行道，在无人行道或人行道狭窄的路上行走，必须尽量靠边。穿越马路时，必须由人行横道上通过；在有行人指示灯的道口，应根据灯光指示，红灯停、绿灯行；穿越马路千万不能跨越交通隔离护栏；穿越道路要直行通过，从容行走，不要斜穿、猛跑、急停，尤其不能在行驶的机动车前急穿马路。
三是要自觉服从交通管理。暴力抗拒管理或干扰民警执行公务是违法的行为。同时，交通民警应做到文明执法；警容风纪要端正，纠正违章要先敬礼，说话态度要禾口气，执行公正无偏倚，处理违章有依据，根本目的是教育。
6、严格遵守公共场所秩序
一是要遵守乘车秩序。在乘车过程中，每个乘客都应主动配合他们维护好车上的公共秩序。上车时，要主动让老弱病残、孕妇或抱小孩者先上，前呼后拥、乱挤乱撞既不道德，又易挤伤他人。
二是要遵守文化娱乐场所的秩序。图书馆、阅览室、电影院、剧场、体育场馆以及歌舞厅等，是提供给居民学习、娱乐、休息的场所，每个居民都应自觉遵守这些场所的秩序。
三是要遵守生活服务场所的秩序。商店、饭店、宾馆、医院等是人们经常光顾的生活服务场所。自觉遵守这些场所的秩序，也是维护居民正常生活的重要方面。
健康教育篇
1、什么是健康？
健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完好状态。它包括三个方面的内容，即：
(1)身体好，没有疾病，即生理健康；
(2)心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；
(3)个人和社会相协调，即社会适应能力强。
2、健康的10条标准是什么？
(1)有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
(3)善于休息，睡眠好；
(4)应变能力强，能适应外界环境各种变化；
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病；
(6)体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；
(7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；
(8)牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
(9)头发有光泽，无头屑；
(10)肌肉丰满，皮肤有弹性。
3、什么叫生活方式？
生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。
4、什么叫生活方式病？
生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。
5、生活方式病的主要表现有哪些？
(1)吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍，吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍，其他癌症1/3～1/4与吸烟有关。
(2)长期大量饮酒，易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。
(3)食盐越多，患高血压的危害性愈大。
(4)吃糖过多，可引起自身免疫功能减退，患癌症的机会比普通人高4-5倍。
(5)吃霉变、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症。
(6)生活习惯及饮食卫生差，容易染上胃肠传染病以及肝炎。
6、什么是心理健康？
所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。
7、心理健康的标准是什么？
(1)智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力)；
(2)情绪稳定，心境乐观；
(3)意志健全，行为协调；
(4)注意集中度(注意是心理活动对一定对象的指向和集中)；
(5)完整统一的人格；
(6)积极向上，面对现实，有较好的社会适应能力；
(7)适度的反应能力；
(8)心理特点和实际年龄相符；
(9)自知力(能正确认识和客观评价自己)；
(10)创造性、成就感。
8、中年人如何做好心理健康?
(1)保持乐观情绪，适应社会环境；
(2)用健康的生活方式调整身心；
(3)创造良好的人际关系；
(4)家庭和睦。
9、正常成年人的血压值是多少?
正常成年人的血压应该是收缩压90～mmHg(12～18.7kPa)，舒张压60～90mmHg(8～12kpa)。
10、正常成人的脉搏是多少？
正常成人每分钟60～70次(奔跑后或情绪激动时，应休息以后再数)。
11、人体必需的营养素有哪些?
蛋白质、脂类、糖类、无机盐、微量元素和维生素。
12、什么是绿色食品?
简单地说，绿色食品就是没有公害污染的食品。它必须符合三个标准：
(1)原料产地具有良好的生态环境；
(2)农作物生长的水、肥必须无公害、无污染；
(3)产品符合《食品卫生法》。
13、餐具消毒的方法有哪几种?
消毒方法有物理消毒和药物消毒两种。物理消毒最常用的是煮沸消毒。
14、饭前便后洗手可预防哪些疾病?
简单的讲，可预防肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病和寄生虫病。
15、冰箱能否长期保存食品?
不能，因为冰箱冷藏室的低温，只能抑制细菌生长繁殖速度而不是杀灭细菌，贮存时间3天以内为宜，过长贮存细菌可缓慢繁殖而增多，从而引起食品腐败变质。
16、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么?
尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。
17、吸烟有哪些危害?
(1)烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；
(2)吸烟污染空气，危害子女及他人健康；
(3)吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。
18、酗酒有哪些危害？
(1)急性危害：可引起急性酒精中毒、车祸、犯罪、斗殴、家庭不和、意外死亡等；
(2)慢性危害：可引起肝炎、肝硬化、心血管疾病、肿瘤、神经精神性疾病等。
19、怎样正确刷牙？
正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都要刷到，每次刷牙3-5分钟。
横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的健康牙刷。
20、怎样防止龋齿？
(1)坚持早晚刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法；
(2)使用含氟牙膏；
(3)睡前不吃零食；
(4)合理营养，不挑食偏食；
(5)发现龋洞要及时请医生修补。
21、为什么要常晒被褥？
太阳光的紫外线能彻底杀灭被褥中的许多细菌和微生物，如伤寒、霍乱和结核病菌等，同时，可使被褥中的潮气蒸发掉，使絮物纤维之间充满空气，恢复弹性。
22、煤气中毒后如何急救处理？
(1)立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖；
(2)病情轻者，可让其喝热的糖茶水；
(3)病情较重已陷入昏迷者，医院救治。
23怎样预防煤气中毒？
(1)冬天用火炉取暖要注意开窗；
(2)睡前要细心检查炉子是否关好，煤气总开关、煤气灶开关、热水器开关、取暖器开关是否关好；
(3)热水器不要安装在卫生间内。
24、随地吐痰有什么坏处？
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
25、什么是四害？主要能传播哪些疾病？
老鼠：主要传播鼠疫、流行性出血热等。苍蝇：主要传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等。蚊子：主要传播乙型脑炎、疟疾等。蟑螂：可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。
26、儿童计划免疫可预防哪些疾病?
百白破混合制剂可预防百日咳、白喉、破伤风。卡介苗可预防结核病；糖丸可预防小儿麻痹症；麻疹疫苗可预防麻疹；乙肝疫苗可预防乙型肝炎。
27、中暑如何急救处理?
(1)先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境，转到通风阴凉处休息；
(2)饮淡盐水及清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十滴水；
(3)有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水；
(4)对重症中暑者应迅速为其进行物理降温，医院抢救。
28、狂大病的传染源是什么？
狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病。狂犬是狂犬病的主要传染源。此外，感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、羊、鼠等温血动物也是本病的传染源。这些动物的唾液、血液、尿液等含有大量狂犬病毒。人被这些动物咬伤、抓伤可致病。
29、肥胖对健康有哪些影响？
热能过剩形成肥胖，肥胖有害健康。少年儿童中肥胖者逐年在增加，而且儿童肥胖者若不采取有效的措施可延续到成人期。肥胖是许多慢性病如：高血压、心脏病、脑中风的主要危险因素，肥胖对健康的不利影响有：
(1)内分泌障碍。肥胖女性雌性激素代谢紊乱，常有月经不调，婚后不孕。肥胖者容易患糖尿病。
(2)心脑血管疾病。肥胖者爱吃肉、油炸食品，进入机体的脂肪增多，形成的胆固醇沉着在动脉血管壁不易重返血液，而使动脉硬化，继而引起血管狭窄或闭塞。因此肥胖者易患高血压、心肌梗死、脑溢血等疾病。
(3)易患关节炎。肥胖的人因体重大，关节超负荷，因此易患关节炎。
(4)体能指标不达标。肥胖的人体重超常，额外增加了心脏的负担，常有压迫感，稍一活动就心慌气短。肥胖后，动作不灵活，许多指标不能达标。
30、什么叫心血管疾病？
心血管疾病包括心脏病、高血压、高血脂等。其病因是由于吸烟、不合理的膳食结构、缺乏必要的身体运动、经常性的心理紧张及心理压力、遗传等因素，使血液中的有害成分(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等)急剧增高。
31、什么是脑血管疾病？
脑血管疾病是由各种血管源性病因引起的脑部疾病的总称。是临床神经内科最常见的疾病，可概括为两大类：
(1)心血管系统和其他系统或器官的病损，累及脑部血管和循环功能。如动脉粥样硬化、心源性栓塞以及炎症感染、血液病、糖尿病等导致或伴发的脑部血管狭窄。
(2)颅内血管本身发育异常、创伤、肿瘤等。临床上以第一大病因更常见。
32、中风是怎么回事？
中风是脑血管疾病的总称，是脑血管不能正常供血给脑组织导致的种种疾病。中风的特点：平时有高血压等疾病，突然剧烈头痛、呕吐，意识模糊，嘴歪眼斜，半身不遂，体温上升，失语等症状，多发生在中老年人。
33、怎样预防中风？
(1)首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；
(2)不吸烟、不酗酒、低盐饮食、勿暴饮暴食、多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；
(3)生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；
(4)冬季注意保暖，避免寒冷刺激，洗澡时水温要适宜，时间不要太长；
(5)遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；
(6)每年定期检查一次胆固醇和血糖，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的发生。
34、哪些人容易得高血压？
肥胖的人，喜欢吃咸的人，饮酒多的人，精神长期紧张或性子急的人，老年人，有高血压家族史的人。
35、怎样预防高血压病?
(1)生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保证情绪稳定、乐观；
(2)坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；
(3)不吸烟、不饮酒或少饮酒；
(4)控制饮食，防止肥胖；
(5)饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
36、什么叫心肌梗塞?
心肌梗塞是冠心病的一种类型，急性心肌梗塞是危及中、老年人健康最主要的常见病之一。当冠状动脉较大的分支被完全堵塞或几乎完全堵塞时，与之相应的心肌得不到血液供应而发生坏死就形成心肌梗塞。
37、怎样预防冠心病?
(1)预防和控制高血压；
(2)低盐低脂饮食；
(3)适当节制饮食，
控制体重，多参加体力劳动和体育活动；
(4)不吸烟；
(5)医院检查，如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
38、糖尿病的典型临床表现是什么?
即通常所说的“三多一少”、多吃、多喝、多尿及体重减少。
39、怎样预防胃癌?
(1)高盐食物对胃癌的发生有促进作用，应少吃烟熏腌制的食品如咸菜、咸肉、腊肉、油炸食品。
(2)多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶，因其含亚硝酸盐致癌物质少，含维生素、蛋白质多，有防止癌变和保护胃黏膜的作用。
(3)改变饮食行为，避免吃烫食、进食快、三餐不定时等不良习惯，以防引起胃黏膜的损伤而成为胃癌的发病诱因。
40、怎样预防乳腺癌?
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，过多高脂肪饮食可促进乳腺癌的发生，应予避免；月经初潮过早、绝经期过晚、肥胖、未生育、长期服用避孕药以及有乳腺癌家族史者均易发生乳腺癌，应严密注意监测；强调自我检查，一旦发现乳房有无痛性肿块，乳头溢液等不正常现象，医院就诊。
41、为什么40岁左右的人易得腰椎间盘突出症?
在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部经常进行弯曲、后伸等活动，更易造成腰椎间盘挤压和磨损，从而会产生腰椎间盘退行性改变。20岁以后如果长期腰部用力不当或过度用力或姿势体位不正确，到40岁左右时，腰椎退变程度可能较大，就易患腰椎间盘突出症。
42、甲型肝炎是如何传播的?
甲型肝炎是甲型肝炎病毒引起的肠道传染病。主要通过“粪一口”途径传播，有日常生活接触、水型、食物型等传播方式。甲型肝炎病人和甲型病毒轻型感染者是本病的传染源。
43、乙型肝炎是如何传播的?
乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病。主要通过母婴传播、血液传播和日常生活接触(共餐、公用牙刷)传播。乙型肝炎病人、乙型肝炎病毒携带者是本病的传染源。
44、肺结核病是怎样传播的?
结核菌是通过飞沫传染的，病人通过咳嗽或打喷嚏甚至说话时喷射出含有结核菌的微沫，散播于空气中，被其他人吸入后，即可感染。然后在肺、淋巴结、肾、骨等脏器形成病灶。
45、什么是性病，常见的性病有哪些，性病的传播途径有哪些?
性病是一类主要由性接触而传播的疾病。常见的有淋病、梅毒、艾滋病。其传染源是性病病人。传播途径：
(1)性接触传播；
(2)母婴垂直传播；
(3)直接或间接接触传播；
(4)输血及使用血制品传播。
46、什么是艾滋病?
艾滋病是目前在全世界流行的一种急性、致死性传染病，它的全称名为“获得性免疫缺陷综合症”，简称“AIDS”。艾滋病毒(简称HIV)是一种能够在人的血液、精液、阴道分泌物中存活的病毒，它能破坏免疫系统功能，使人体丧失抵制各种致病因素和肿瘤侵袭的能力，最终破坏人体各系统的正常功能，导致死亡。
47、艾滋病的常见症状有哪些?
长期低热、短期内体重减轻十分之一以上、消瘦、乏力、咳嗽、腹泻、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等，也可有口腔霉菌感染、皮肤疱疹，还可能并发肿瘤。
48、艾滋病的传播途径是什么？
(1)性接触传播：与感染HIV的人发生性关系(包括与同性)可感染艾滋病。
(2)血液传播：共用被HIV污染的注射器，输入HIV污染的血、血制品和移植HIV携带者的器官，使用未消毒的注射器注射、针灸、穿耳都可能传染艾滋病病毒。
(3)母婴传播：母亲感染了艾滋病病毒，可在怀孕、分娩和哺乳时传染给婴儿。
49、日常生活会不会传染艾滋病？
与艾滋病病人和HIV感染者的一般接触不会感染艾滋病。如：共同学习、工作、娱乐，一起进餐，同池游泳或洗手、握手、拥抱，使用公用电话、厕所，通过咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径一般不会感染。
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