每天守岁
通宵聚会
……
无激情，不青春
彼此当年少
莫负好时光
再不疯狂就老了
殊不知
猝死往往发生在一瞬间
前一刻还是青春洋溢的少年
下一秒就可能因病痛苦地倒下
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布仁巴雅尔（54岁）
吉祥三宝“父亲”布仁巴雅尔突发心梗去世，年仅54岁
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高以翔（35岁）
高以翔在录制真人秀《追我吧》时突发心梗，从此再也没有站起来，年仅35岁
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马拉多纳（60岁）
阿根廷传奇球星迭戈·马拉多纳在家中突发心梗去世，享年60岁
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凌美琪（25岁）
《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞，跨年夜因心梗猝死，年仅2
心梗从来不会嫌你太年轻
01体检：查查血脂
低密度脂蛋白胆固醇是心梗、脑梗的元凶！
20岁以上：每5年至少测量一次血脂
40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂
缺血性心血管疾病患者：每3-6个月测一次血脂
02生活：注意六点
饮食要低盐、低脂、低糖
睡前、夜间起夜、晨起后，适当喝点水
不要熬夜，避免压力过大
浓茶、香烟会损伤心血管内皮，造成动脉硬化
有冠心病、糖尿病、高血脂的人，尤其不能暴饮暴食
运动最重要的就是适量，感到疲劳就调整，别强求
03急救：平躺，打
如果怀疑自己心梗，赶紧拨打，同时把门锁打开，给抢救提供时间。医院；第一时间应原地平躺，不要用枕头，平静地等待救援
切勿盲目用药，要听从急救电话里的指导
如果病人已经倒下，旁边的人除拨打外，还应及时进行心肺复苏的抢救：人工呼吸、心脏按压
郭华副院长泸州市中西医结合急诊医学专委会会委员四川省老年医学会医疗联合体专业会员四川省“优质服务基层行”活动评审专家库成员叙永首届十大名中医科室：内科
职称：主治医师
擅长：运用中西医结合理论对心脑血管、儿科常见病、多发病进行诊治；对心律失常、高血压病、冠心病、糖尿病、脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的处理及诊治有丰富的临床经验。
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编辑/冷红梅
校对/段沛伶预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇