有人说这是江湖术士的敛财骗术，有人说这是愚蠢而无效的自虐行为，有人认为这是防病治病的良方，有人说这是给自己和家人最好的礼物。
萧宏慈老师是一个颇有争议的人物。他退出金融界，专注于古典医学的研究，并向各路高人学习，最后锁定拍打拉筋的技法，不遗余力的推广这简单易行的自愈法，让很多人受益。然而一句“拍打拉筋能治百病”被一些不明就理和别有用心的人误传为“拍打拉筋包治百病”，而颇受诟病。
其实，简单梳理一下逻辑就能明白，这个方法的核心便是打通经络，激发人体的免疫系统，提升自愈力，而自愈力正是任何疗愈的根本，自愈力的确能疗愈我们身体的各种毛病，岂止百病。
当然，任何方法都不是万能的，要讲究因时、因地、因人，这个方法不能完全替代医疗行为。健康是一个全面系统工程。环境、饮食、睡眠、有害化学物质都可能影响一个人的健康。
最近，一个朋友的好友因为心脏病突发突然离世，好友非常悲痛。所以，今天决定和大家分享一下这个简单易行的自愈方法。尤其，拍打法在急救方面有一些奇效。如果碰到紧急情况，可医院方面的救助，一方面帮助患者拍打特定穴位。对于突发心脏病的情况，持续大力拍打肘内侧和内关是缓解症状的一个非常有效的办法。
急救时的拍打、拉筋时间
拍打：一个部位或穴位（见图）拍打数分钟至30分钟以上，视具体情况而定。拉筋：一条腿拉筋数分钟至30分钟以上，视具体情况而定。
具体病症处理方法
1、急性心脏病、昏迷、眩晕、胸闷气短、各种头痛、头晕、晕车、晕船、晕机、恶心呕吐：可大力拍打手肘内侧、内关穴（一人拍可拍左右任何一边手臂，二人拍可同时拍左右手臂），乃至整个手臂内侧；晕厥伴随抽筋者，可在拍打肘内侧和内关后，拍打脚背，力度由轻到重，紧急时可大力拍。
注意：对所有晕厥、失去知觉之患者，无论已知病名是什么，统统按急性心脏病处理。
2、抽筋：手抽筋拍打内关穴、肘内侧、手背、手心；腿脚抽筋拍打肘内侧、脚背、整个小腿、膝盖四周。
3、急性牙痛：拍打手肘内侧、手背（尤其是大拇指和食指间的合谷穴）。
4、急、慢性腰腿痛：可拍打膝盖后的腘窝（含委中穴），做卧位拉筋。
5、急、慢性胃痛、胃胀：可拍打足三里穴、内关穴。
6、感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕（包括儿童）：可拍打手肘内侧、大椎穴（低头时颈椎下方突起处）各30分钟。幼儿可拍打整个脊椎半小时。
7、急性脚踝扭伤：可拍打扭伤处周围，逐渐过渡到直接拍患处。
8、急性肝、胆痛：可做卧位拉筋，拍打整个大腿、小腿内外两侧。
9、痛经：可做卧位拉筋或“Y”字拉筋20-30分钟，喝姜枣汤，并注意驱寒保暖。拍打大腿内侧、腹股沟、膝盖内侧。
1、可对自己或者他人实施拍打、拉筋。帮人拍打、拉筋之前，需征得被拍者本人或其监护人同意。
2、各国法律规定，生命危险急救时任何人可实施，不需医生执照。
3、通常情况下，拍打、拉筋需循序渐进，由轻到重。非常紧急的情况下，可大力拍打。
4、拍打拉筋期间和之后，出现痛、麻、酸、胀、痒、红紫青黑的痧等都是疏通经络、排毒的好现象，无须担忧。应注意避风寒。
5、拍打急救无需专业知识和医疗设备，无需焦急无措、空等救援，只需记住相关部位，用一双手、一颗心（定心、专心、爱心），足以救己救人于危急之时！许多普通人，以及专业的中、西医都亲历了拍打急救立竿见影之效。
6、本文内容仅供参考。请自行决定是否采用相关方法，并自行承担由此产生的一切后果。
以下是萧宏慈老师写的关于自愈法的介绍，和他录制的示范视频。推荐给有缘人。更多资料可以参考其博客：
