在各种心脏疾病当中，因冠心病所导致的猝死率也是居高不下，将冠心病称为死亡杀手并不为过。或许有人会担心，自己就有心血管堵塞的情况，是不是已经患上了冠心病？我们接着往下看。
冠心病严重吗？提到冠心病，很多人脑海中都会浮现“紧捂胸口，表情痛苦”的心脏病发作的画面。
冠心病作为严重影响身体健康的疾病，会对人体造成明显的影响，所以平时一些防线一定要守好，通过好的方式来积极降低疾病的患病率。否则冠心病一旦出现，冠状动脉狭窄、堵塞，心肌缺血严重，人体很难保持健康。
想要有效预防冠心病，哪些防线要守住呢？01坚持健康饮食要预防冠心病，首先要注意清淡饮食，也就是低盐、低脂、清淡饮食。
低盐是为了预防发生高血压，因为它们是互为等血液征。高血压是可以促进冠状动脉粥样硬化的形成，冠心病发病很大的机制就是动脉斑块形成。
低脂饮食就是为了减少血脂，防止心脏血管发生动脉粥样硬化。不要吃太肥的东西，有些是会影响血管的完整性，令胆固醇更容易在血管里面沉积，像糖尿病、高血压，这些往往都会令动脉粥样硬化更加容易产生，所以建议低盐、低脂饮食也就是清淡饮食，平时坚持新鲜蔬菜、水果的摄入，尽量不要吃腌制食品。
02
避免过度肥胖
肥胖对于人们的危害，远远不止于形体美感的下降，更为严重的是，血脂异常和肥胖的人，血糖血脂的代谢会出问题，增加患上冠心病的风险。
那些偏瘦或有长期锻炼的朋友，也不可掉以轻心，因为人体代谢系统的问题，也有可能出现血脂异常。所以，要定期的进行身体检查。一旦发现低密度脂蛋白或胆固醇增高，需要及时调整生活习惯。
时至今日，随着社会高速运转。冠心病的发病率逐渐升高，发病年龄也趋于年轻化。不仅仅是老年人，青中年也要警惕各种心脏疾病的信号，相信医学科学、学习健康知识，均衡饮食，适度运动，舒缓压力，保持好心情，控制好慢性疾病，定期体检，正确的面对衰老与疾病，早期预防、及时干预，把危险阻挡在门外！
冠心病突发该如何急救？这4个措施，或许能帮到你！出现了冠心病应该积极展开治疗，通过合理的方式来恢复心脏正常的血液供应，很多人在冠状动脉粥样硬化之后心脏缺血缺氧，可能会引发心肌坏死，在发病期间会有心律失常，胸部疼痛等表现。
作为影响健康的严重疾病，发现冠心病突发应该采取急救措施，通过合理的方式让冠心带来的伤害减轻，否则疾病不断发展，但是没有引起重视，可能会威胁患者的生命健康。
01原地休息冠心病突发应该采取急救措施，很多人在过度劳累，长时间体力活动之后冠心病就容易出现。因为过度劳累，运动过度心脏需要的血液，氧气量更多，但是身体无法满足需求，在缺血缺氧严重之后就容易疾病复发。
如果此时可以有合适的地方适当休息，等待医护人员到达送医检查，可以降低身体伤害。很多人明明冠心病已经出现，但是还不断活动，身体的活动量过多会影响心脏部位的血液供应，这种情况需要避免。
02解开衣物冠心病突发，不少患者在心脏缺血缺氧严重的时候会感觉到呼吸困难，甚至有恶心呕吐的感觉，这种情况应该及时帮患者解开衣物，保持呼吸顺畅，才能及时提供氧气维持生命活动。
另外，如果患者出现了呕吐物，但是意识不是很清醒，应该帮助患者将口中的呕吐物清除掉，否则呕吐物堵塞气管，患者窒息的可能性大，会带来二次伤害，这些细节需要注意了。
03含服药物身边有人冠心病突发，应该咨询患者是否随身携带药物，因为冠心病通过含服药物有缓解的作用，可以让心脏部位的疼痛感减轻，通过这种方式也可以让疾病得到改善。患者随身携带药物应该及时让用药，通过这种方式来减轻身体的不适感，心脏的血液循环保持良好，疾病影响才会减轻。
04及时送医如果患者依然身体不适感明显，应该拨打急救电话等待医护人员到达，医院进行详细的检查，才可以判断冠心病的严重程度，并通过合理的治疗来控制疾病发展。
很多人用药物之后虽然病情改善，但是没有进行下一步的检查，可能疾病就容易复发，这种情况会带来影响。可见，发生了冠心病不要掉以轻心，应该认真对待，通过详细身体检查掌握疾病发展情况很重要。
注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
来源：医联媒体
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