哪里白癜风医院较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/#美食教程#最近这两天我也没闲着，一直在霍霍厨房，给你们康康我的成果。是不是很！诱！人！生煎包、鸡胸肉饼、咖喱鱼丸面、香辣烤鱼豆腐......虽然看着都是精细耗时的菜，但是实际上做起来超级简单！！都是操作过程绝对不超过3步！讲真，自己亲自动手的时间......不超过十分钟吧~减肥餐、零食、汤面就全都有了！那么，废话不多说，走起吧~No1、懒人生煎包step1.用绞肉机，把五花肉和蔬菜分别搅打成馅。step2.饺子皮放馅包成包子的形状，放到油锅里煎到底面金黄，加水煮到水完全吸收，就可以啦!!No2、低卡鸡胸肉饼step1：将g鸡胸肉切成小块，放入绞肉机中搅打成泥。肉泥里面加入一勺玉米淀粉、半勺食盐、半勺白胡椒粉、一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀，放置15分钟。step2:然后将玉米粒、蟹柳丁和西兰花碎都倒进鸡胸肉泥里搅拌均匀。（用任何你喜欢的蔬菜粒都可以）用手整成圆形的鸡胸肉饼。step3:盖上锅盖，煎到两面金黄就可以啦~No3、咖喱鱼丸粗面step1:龙利鱼用绞肉机打碎。加入料酒+鸡蛋+葱花+盐+淀粉等等，搅拌均匀。准备一碗清水和小勺，把肉蓉搓成丸子，下锅煮熟。step2：加点自己喜欢的青菜和一把乌冬面煮几分钟，加适量盐和胡椒粉调味就是一碗清汤的鱼丸粗面啦！最后丢一咖喱进去，就变身咖喱鱼丸粗面啦。No4、邪恶夜市美味！香辣烤鱼豆腐~这个做法更简单，一句话概括就是：鱼肉用绞肉机搅成泥，胡萝卜用绞肉机搅打成碎+淀粉+鸡蛋+，蒸熟定型就可以啦！吃之前稍微煎一下，表面就会也一层薄薄脆脆的壳，撒上孜然辣椒，别提多香了~总结：嘻嘻，你们应该也看出来了，所有菜谱里需要自己手动剁馅的步骤，我全部不需要自己动手。不光更快、更省事就，而且绞肉机搅打出来的，无论是肉糜还是蔬菜粒，都更加细腻。
