小時候，無聊到發慌時，我有一個安定心神的妙方。
我最喜歡去檢查家裡的急救箱。
打開那個白色發亮、正中央印了紅十字的方盒子，像是閱兵一樣。小剪刀、鎳子、OK繃、棉花球、面速力達母藥膏、紗布墊……還有最常使用的透氣膠帶和優碘。看到他們全都在，就覺得安心，心想，不論是削鉛筆被小刀割到手、拿竹筷子被纖維戳到，都不用怕。
把白色蓋子蓋起來，聽到開關「扣」的一聲，我整個人都踏實了。
很無聊的小孩，很奇特的嗜好。
事隔數十年，去年底上完「情緒的航線」課程，接受溫老師的醍醐灌頂，拿到瓶全新配方的CT精油，把他們全部排好放在布包裡，這個校閱急救箱的兒時記憶又回來了，我突然重新擁有小時候蓋上急救箱的安全感與滿足感。
而這次不只是小外傷的急救箱而已，「情緒的航線」給我的，是由內而外、再由外而內，從心理到生理的護理站、諮商室、以及一座應有盡有的藥草園。
出遠門保平安裝備：全套CT精油與上課講義
前不久的一次海外旅行，為期近一個月，我最先打包進行李箱的，就是那包用小罐子分裝的瓶CT精油。什麼都可以沒帶，但這不能不帶，重要性僅次於護照與信用卡。
我竟然還帶了上課的講義筆記。因為這套涵蓋12條經脈的用油知識，讓我從此跳脫「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的最表層用油習慣，進一步理解應該要「頭痛醫憤怒，腳痛醫恐懼」。看見情緒，接受那個最真實的自己，找到情緒在身體裡流動的軌跡與蓄積的根源，用精油來當與自己對話的媒介，才是長期保健的第一步。
講義清楚列出各種情緒開關（穴位）、心理根源（情緒）、生理漏洞（症狀）之間的對應關係。如果說，我帶著那瓶就像帶著居家醫藥箱、或是一整座行動草藥園，那麼，講義就是最專業的抓藥指南。在我還來不及把課堂上所有知識融會消化放進腦袋之前，講義就是隨身的錦囊妙計（只是這錦囊有點大）。
旅行時我借住在國外朋友家，而出國前這位朋友特別提醒我，他最近某個部位濕疹特別癢，在國外看醫生不太方便，要我一定要在台灣藥妝店幫他買兩罐日本的止癢藥水帶去。我照他指示買了帶去。但我更想帶給他的是，我的那座情緒的航線藥草花園。
一到他家，我馬上打開精油布包，攤開講義，對照表格按圖索驥，找到他的症狀，找出此狀況的心理根源—是壓力，特別是各種壓力當中「尋找自我」的壓力。
「找自己」與「濕疹」的關係是……
跟這位朋友討論之後，我們都覺得有道理，他毅然決然放下熟悉的一切，幾度飄洋過海到不同的大陸，就是希望能尋找到最適合自己的地方、心中的那塊樂土—但離家萬里尋找自己又談何容易呢？表面上他看起來在異鄉適應良好，但其實心中暗潮洶湧。
這種尋找自我的壓力，對應的情緒開關，是督脈上的一個穴位。參照筆記，我把上課聽溫老師在談這個穴位提到的電影、聊到的故事轉述給朋友聽，然後依講義上所列，抓起布包裡的三瓶精油，按比例滴在小瓶子裡，混合基底油，交給他，要他每天記得塗抹在此穴位上。
對他來說，這根本不是他目前最需要的止癢處方，或許他也不覺得我上課聽來的東西有多專業，但他相信我，相信我想分享的東西是好的，相信我的關懷是真誠的，所以他願意試試。（反正也無害嘛）。最重要的是，他對於我一打開來有瓶排排站好的精油布包感到好奇，對其中飄出的陣陣香氣覺得驚喜。
像老朋友一樣的真誠交流精油從經脈運作到心理，然後消除症狀，要花費的時間，肯定不像特效止癢藥水一下就能止癢那麼快。可是，就像最真心的朋友一樣，絕對不只是表面上的應付之後就不管你了，那是一種最深層的、最尊重你的、往靈魂深處去的交流。
很開心自己擁有了這一座護理站、諮商室、以及藥草園，不但能自己採藥自己煎服，還可以分享幫助身邊重要的人
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