生命无价，早期识别并抢救十分重要。学会基本的生命支持，或许有一天，就可以救人一命。
美国年心肺复苏指南对院外抢救生命链图示
对于院外非专业人员，我们能够做到的主要是第一个环和第二个环，在有条件的场所，可能会用到第三个环。现在我们简要解释一下前两个环。
1.早期识别和早期启动应急系统。通俗地说，就是发现有人倒地，不省人事，就要尽早给急救中心打电话。下列检查时间越短越好。
a.判断病人的意识分别在病人两耳处呼叫，同时拍双肩，确人病人有没有反应。
b.判断病人的呼吸病人是否像常人那样呼吸，是没有呼吸，还是呼吸很缓慢，明显有异于常人，出现在呼吸时张嘴、点头，或者同时伴有肢体抽动。如图，一方面用双手打开气道，用面颊感受有无病人呼出的气流，一方面观察病人的胸部有没有呼吸的起伏。
C.判断病人有没有心跳摸一摸颈部双侧的颈动脉，看有没有动脉搏动，可双侧检查。
2.即时开始高质量的心肺复苏。
呼叫急救中心后，我们并不是束手无策，至少，我们可以给生命提供一条支持防线——心肺复苏。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸。
胸外按压
目前，对胸外按压的要求是每分钟有规律的按压-次，按压深度5-6厘米，每次按压后抬起双手时，保持与胸壁的“若即若离”，就是说，此时，虽然双手与胸壁接触，但不施加压力。我们这里解释一下具体操作。
1.部位为胸部正中，上至颈部，下至上腹部，这根骨头叫做胸骨。按压部位就在胸骨的中下部。
2.双手如上图交叉，只是一只手的掌跟与病人的胸骨接触。双手的手指不接触病人胸部。
3.双侧肘部：在整个按压过程中，肘关节不得弯曲，就当不存在这个关节喽。看下图的肘关节，保持直线。
按压：不论是站姿还是跪姿，只是以髋关节为轴，用整个上身的力量来按压病人的胸部。切忌不能使用类似揉面的动作，只是使用上臂、前臂、腕部的力量是错误的，这很难保障正确的压力和深度。换句话说，整个上肢，在按压过程中，只是起到传递上身力量的作用。每次按压抬起时，手不要离开病人胸壁，还记得前一篇说的，若即若离，又不给胸壁施加压力。
再次重复：按压的深度4-5厘米，按压的速度每分钟-次，按和压的时间应该是等同的。不要忘了人工呼吸，每按压30次，人工呼吸2次。
若有条件，实施胸外按压者2分钟更换一次，更换时要尽快。2分钟，可能有人不觉得累，但研究表明，这时候的按压深度和按压速度，越来越不能达到满意要求了，也就是不能保障高质量的心肺复苏了。
人工呼吸
对人工呼吸的要求，首先要开放气道，检查病人口中有无异物，若有，用手或其他工具去除。可以采取口对口的人工呼吸，但不强求。若做，可以在病人嘴部垫上纱布等透气好又能起一定隔离作用的物品，深吸一口气，用力均匀地将气体吹入病人气道，此时，应用手捏闭病人双侧鼻孔，实行口对口人工呼吸，吹气时避免漏气，能够看到病人胸廓起伏。
无颈部外伤时的开放气道方法
图示口对口人工呼吸
对胸外按压与人工呼吸的比例也有要求，比例为30:2，就是说，胸外按压30次，给2次人工呼吸。尽最大努力，保持胸外按压的连续性。
是的，心肺复苏，你也行。研究表明，经过讲座和培训，和利用目前电脑视频或远程学习培训练习，同样可以达到需要的效果。经过定期的培训和练习，某一天抢救生命争分夺秒的紧急关头，朋友们，你也会为你抢救生命的壮举而自豪！预览时标签不可点