前几日，一位10多岁的男孩，在课间与同学玩耍时，突然昏倒了。
医院，医生立即对男孩进行体征检查，判断可能是脑部血管出现了问题，同时抽血检查血液。医生对其进行脑部CT检查，发现大脑内一血管已严重堵塞。
不幸的是，血液检查结果还没出来，男孩的心电监护仪发出了刺耳的警报声。医生立即进行了心电图检查，结果显示突发心肌梗死。经全力抢救后，不幸身亡。
”到底什么原因导致男孩头部、心脏血管出现血栓，堵塞血管？
据了解，男孩从出生起，就很少喝白开水。因母亲母乳少，出生几个月就断奶了，一直喝奶粉。到了3岁左右，一次男孩父亲给孩子买来一瓶可乐，从此男孩奶粉不喝了，开始“迷恋”可乐。之后，男孩渴了就喝可乐或者其他饮料，很少喝水。
医生表示，导致孩子突发血管疾病的罪魁祸首，就是做父母的忽视了一件事——饮料不能代替水。
本期专家
郑念溶名老中医
中国中医药学会会员中国中西医结合硏究会会员曾任玉环县中医恊会理事
从事中医临床工作五十五年。撰有《伤寒论中的信息论与控制论》、《从王旭高肝病用药一文谈起》等论文。《中华国医导医指南》有专版介绍，且载入《中国名医名药大典》。
擅长治疗:脾胃病，肝胆病；慢性咳嗽，哮喘；尿路结石；眩晕症；痛风，关节痛；冠心病；中风康复；小儿咳、喘、泻；妇科月经病、盆腔炎、多囊卵巢综合征、更年期诸症。对中药降低四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸），癌症放、化疗后不良反应，体弱、免疫调节进行探索硏究，都取得了一定经验。
坐诊时间：每周一全天，周四下午
可乐等饮料中含有大量的糖分、钠，且热量很高，长期喝这种饮料会导致肥胖，且长期水分摄入不够会导致体内缺少水分，血液变得粘稠，血液流速变慢，久而久之，体内垃圾不能及时排出而形成血栓。
血液检查结果出来后，医生发现男孩的血脂和肥胖接近成年人，血液中垃圾必定不少。
现在市面上有很多五花八门的饮料吸引孩子，家长也会经常性给孩子买饮料，认为饮料能代替水，这是大错特错的！
医生提醒：瓶装饮料是深加工食品类，论营养几乎没有，却添加了很多不利于身体健康的食品添加剂，比如精制糖、阿斯巴甜、山梨酸钾、香精等；且热量很高，易导致肥胖、诱发糖尿病等慢性代谢疾病。
建议选择零食遵循以下几个原则，对孩子身体健康有益！
原则一：选择健康类零食
健康类零食，简单理解是每天都可以正常吃的，补足正餐的不足，其热量通常较低。比如牛奶、豆浆、鲜榨果汁、全麦饼干、吐司、麦片、自制汤类等。
原则二：控制糖类零食摄入
吃糖过多，会使血糖升高，导致蛋白质摄入减少，还会诱发小儿肥胖症、龋齿等。
泡泡糖含增塑剂、硫化促进剂和防老剂，会身体有一定的毒性；巧克力热量过高，不适宜食用过多，否则会产生厌食。
原则三：控制吃零食的时间和频率
吃零食不要与正餐时间间隔太近，零食最好在两餐之间。
每天吃零食建议不要超过3次，次数过多，会导致“积少成多”，影响孩子正餐正常摄入。
原则四：吃零食注意卫生
吃零食前要洗手，吃完零食后要漱口，预防疾病和龋齿。
除了零食，孩子成长发育过程中需要及时补充以下几种营养素！
补充α-亚麻酸
现代研究发现，α-亚麻酸在人体内会分解代谢产生EPA（二十碳五烯酸，被称为“血管清道夫”）和DHA（二十六碳五烯酸，被称为“脑黄金”），而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，袋疼提大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比，约占50%，补充DHA有助于提高孩子的智力发育和视力发育。
每天一杯苏子油拌酸奶即可补充α-亚麻酸：取5毫升苏子油与毫升酸奶一起搅拌后即可食用。
“苏子油，被称为‘陆地上的深海鱼’，含α-亚麻酸含量很高，可达67%作用。”
补充维生素B族
维生素B族有助于脑部对糖类的利用，其有助于热量代谢及维持髓鞘的完整性。补充维生素B族，尤其是叶酸及维生素B12，因它们是重要的造血元素，缺乏的话会引起恶性贫血，造成神经系统损害，影响大脑机能正常运作。
每天一杯豆浆可补充维生素B族。
豆浆，最好是自制打磨好的，选用非转基因大豆为原料。一定不要食用发霉变质的黄豆，可能有致癌物黄曲霉毒素。
补充卵磷脂
卵磷脂与细胞膜的生成有关，是一种帮助人体大脑传递的重要成分。补充卵磷脂，能促进脑髓发育，提高脑部活动效率。
每天一个鸡蛋黄可补充卵磷脂。
蛋黄中还含有维生素A、D、E和较多的磷等微量元素，蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素帮助眼睛过滤有害紫外线，延缓眼睛老化。
宝爸宝妈们，
小朋友的身体都很脆弱，
不要过度溺爱他们，
饮料偶尔喝喝还是可以的，
但日积月累的话必然会发生质变的！
各位家长一定要多注意孩子的饮食问题。
中西名医坐堂义诊、针推理疗住院康复
道地药材参茸燕草、非营利性医保定点
首批省级养医结合示范点
院址：浙江省玉环市玉城街道广陵南路号（长者公寓）
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