朋友圈里因家有流感宝宝而崩溃，甚至自己也中招的爸妈比比皆是，小南就不截图了，说多了都是泪。
为什么最近生病的宝宝这么多？
不少爸妈在后台留言：怎么身边都是生病的宝宝？还以为就我们家呢。
一个大背景是，最近流感病毒和轮状病毒都很活跃，本来就一副逮谁怼谁的嚣张气焰，而且今年流感持续的时间比较长，11月初流感就开始蹦跶了，现在刚进入高峰期，预计这波高峰还会持续到寒假期间。
战线拉得很长啊，就有点“夜长梦多”的调调，不光以前流感主力军的学龄前小宝宝成批中招，一些小学甚至初中的大孩子也在学校发生了交叉感染。
用小南朋友圈里一个奶爸的话说“今年流感特别凶猛，大宝二宝娃他娘全倒下了，我不能倒下！”
再加上冬天的季节性助攻：天气冷，气候干燥，宝宝们的免疫力直线下降，就更容易中招了，什么感冒、发烧、病毒性腹泻、肺炎等等，都冒出来了。
像轮状病毒腹泻，就是这个时候最常见的一种腹泻，4个宝宝里头就有1个中招的，而且天气越冷，它就越容易出现。
其他病症还有冬天本来就容易高发的支气管哮喘，在生病的宝宝中也占了一定比例，以及有不少腹泻、消化不良、呕吐等症状的消化道疾病的宝宝。
所以，爸妈普遍的感受就是：哪哪都是生病的宝宝。
医院吗？
以小南的就诊经验来说，很多医院，比如刚刚开始流鼻涕或刚刚开始发热的宝宝，爸妈掌握一定的护理知识，在家就能应对一些症状，来医院了和各种生病的宝宝扎堆挤一起，反而容易交叉感染。
医院跑的另一个原因是，爸妈太过担心，导致了重复就诊。比如宝宝发烧后，退烧需要时间，有的爸妈恨不得一用药马上起效，医院了，也容易加重病情和增加交叉感染的概率。
有同行整理出了一些“医院”的情况，供爸妈参考：
1.孩子起病一两天，如果只咳嗽、流涕，首先观察精神、胃口、脸色，是否呕吐。如果精神好，可以在家里观察，多喝水，多测体温，温水擦身等方法进行物理降温，医院；体温超过38.5℃，可以在家先服用退烧药，吃了退烧药体温降下来了，也医院。
2.如果只是早上起来轻轻咳嗽，或者运动后有咳嗽，没有气急、发烧，可以先在家观察，特别是本身有过敏体质的，可能是过敏性引起的咳嗽。
3.肺炎恢复期，医生配了口服药，孩子状态也好，不必为了确认是否好彻底了，医院。
4.拉肚子，确诊为肠道病毒感染后，前期医生已经进行补液处理，接下来主要靠在家护理，孩子不吐了，拉的次数也减少，医院，通常一周就会好。
不过，有这些情况，医院：
1、如果宝宝两三天还不退烧或者精神、胃口不好；
2、婴幼儿(3岁以下)儿病情变化比较快，而且不会表达，更加需要家长留意，比如有呕吐、很烦躁等。
小南再次提醒爸妈，流感高发期不要带宝宝去人群聚集的地方，以免交叉感染；已经上学的宝宝，发烧退热后48小时后再去学校，以免传染给其他小朋友。
流感高发期的预防手册
这份预防手册，来自杭州市疾控中心：
(1)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手。
(2)打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
(3)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
(4)每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
(5)在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。
流感高发季，祝宝宝们都能安然度过！
